Physio Yoga ab Januar als fester Kurs

Mit anatomischer Sichtweise beschwerdefrei praktizieren

Wie führe ich meine Asanapraxis so aus, dass sie anatomisch korrekt ist? In welchen Haltungen finden bei mir Ausweichbewegungen aufgrund von muskulären Defiziten statt? Und wie kann ich dieses Wissen in meine alltäglichen Yogapraxis oder auch in mein Fitness-Training transferieren.

Ziel ist es mit Hilfe dieser intensiven Herangehensweise die eigene Yogapraxis zu optimieren, auszubauen und schmerzfrei zu praktizieren.

Mit einem abschließenden Flow verbinden wir die spezifische Herangehensweisen mit der Atmung.

Swaana Moroni – Yogalehrerin & Körpertherapeutin im Neptunbad – freut sich ab Januar diesen Kurs regelmäßig anbieten zu können.

Mit Swaana | ab 07.01.2022 | Freitag | 10.00 – 10.55 Uhr | im Garden Loft

Für Mitglieder kostenfrei | Anmeldung über die MyWellness-App

Wir wünschen dir viel Spaß!

Dein Neptunbad-Team

Die Neptunbad Sommer 5er-Karte

Kurzurlaub im Herzen von Köln Die beliebte Neptunbad Sommer 5er-Karte ist wieder da! Genießen Sie den Sommer in unserer grünen [...]

Slow Jogging als fester Kurs

Die leichteste Art des Laufens - Ab 29. Juni fest im Kursprogramm Nach dem erfolgreichen Slow Jogging Workshop im April [...]

Kursspecials an Fronleichnam

Liebe Mitglieder, Feiertag = Kursspecials-Zeit. Entdeckt unsere spannenden und abwechslungreichen Kurse an Fronleichnam. Fronleichnam Donnerstag, 16.06. Body Combat Body Pump [...]