Liebe Mitglieder, liebe Gäste, Der Spätsommer ist im vollen Gange und wir nähern uns mit großen Schritten dem Herbst. Nicht [...]
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Liebe Mitglieder, liebe Gäste, am Tag der Deutschen Einheit haben wir für euch aktive und entspannte Kurse & Specials geplant. [...]
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Kursreihe vom 12. Oktober bis 16. November Spüre deine Kraft, erlebe neue Flexibilität, finde deine Ruhe. Egal, ob du schon [...]
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Juni 2, 2023 No Comments
Liebe Mitglieder, auch an Fronleichnam haben wir für euch aktive und entspannte Kurse & Specials geplant. In der MyWellness-App findet [...]
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Funtional Training for Runners Update vom 29.04. Da der Kurs weiterhin so gut angenommen wird, nehmen wir ihn für die […]
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Grundlagen der Pilateslehre In vier zusammenhängenden Stunden werden dir die acht wichtigsten Grundprinzipien der Pilates-Methode nach Joseph Pilates nähergebracht. Hast […]
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Einführung in den Ashtanga-Stil In vier aufeinander aufbauenden Stunden werden dir die Grundbegriffe und Grundlagen des Ashtanga Yoga nähergebracht. Ashtanga […]
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Männer und Yoga? Yoga… Das klingt nach Räucherstäbchen und Dehnung. Aber warum ist meine Partnerin dann so fit? Und […]
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Ein entspannter Sommerurlaub zuhause in Köln Es sind besondere Zeiten und besondere Ferien: Für viele ist ein Sommerurlaub in diesem [...]
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Für eine starke Körperhaltung und ein stolzes Körpergefühl - das Barre-Special im Neptunbad Les Mills Barre Klassisches Balletttraining ist nichts [...]
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