TRE® Workshop

Tension & Trauma Releasing Exercises

Hilfe zur Selbsthilfe! TRE® ist eine einfach zu erlernende Übungsreihe, die für Entspannung und Ausgeglichenheit von Körper und Psyche sorgt – ohne Hilfsmittel, ohne großen Zeitaufwand.
Auf die Durchführung von den TRE Übungen reagiert der Körper mit dem sogenannten neurogenen Zittern. Es löst muskuläre und fasziale Strukturen auf angenehme und natürliche Weise und führt in eine wohltuende Entspannung.
Ein zweiteiliger Workshop, der dich mit der Technik vertraut macht, sodass du sie danach selbstständig anwenden und im Alltag integrieren kannst.

Über Cordula Paar:
Cordula Paar ist zertifizierte TRE advanced Providerin.
TRE ist eine einfach zu erlernende Körpermethode, mit der auf ungewohnte Weise tiefes Wohlbefinden erlangt werden kann. Seit sechs Jahren praktiziert sie selbst TRE und ist seit drei Jahren ausgebildete TRE Providerin.
Ihr Anliegen ist es, möglichst vielen Menschen diese genial einfache Entspannungsmethode näherzubringen, die ohne Hilfsmittel und ohne viel Zeitaufwand sehr alltagstauglich überall praktizierbar ist. Man benötigt nur sich selber – sonst nichts.

Mehr Infos dazu findest du unter Cordulas Website:
http://www.tre-koeln.de/

02. & 09.12.22 | 16.45 – 17.45 Uhr | Garden Loft | mit Cordula | Mitglieder 39 € | Gäste 59 € | Anmeldung am Empfang

Dein Kompass zur besten Version deiner Selbst!

Biohacking Seminar für Unternehmer:innen, Selbstständige & High Performer! Du hast hohe Ansprüche an dich und deine Arbeit, bist oft müde [...]

Marathon-Vorbereitung 2024

In der Staffel oder als (Halb-)Marathon Der Marathon – ein Traum vieler Läuferinnen und Läufer. Das Neptunbad bringt dich ins [...]

Let’s Move Finale

27. März ab 19 Uhr | Bring your Friends Das Finale der Let’s Move Challenge steht an! Wir wollen mit [...]