Neue Expresskurse
Effektiv Frühlingsfit
Unsere beliebten Expresskurse sind zurück! Passend zum Frühling kannst du dein Training auf der Fitnessfläche jetzt wieder mit unseren beliebten Kursformaten für zwischendurch ergänzen. In einer der beiden Functional Ecken auf der Empore der Kuppelhalle bieten wir dir täglich wechselnde Kurse. Kurz und knackig trainierst du in einer kleinen Gruppe in 20 Minuten effektiv und intensiv! NEU: Zum Beispiel Yoga Express und Kettlebell Basics. Das Programm findest du immer tagesaktuell auf der Tafel in der Kuppelhalle:
Yoga Express | Mobility Express | Strong Core Express | Bodyweight Training | Bauch Beine Po | Kettlebell Basics | Schulter und Rücken Fit
Ab dem 05. März.
Keine Voranmeldung nötig - alle sind herzlich willkommen!
Wir freuen uns auf dich!
