Liebe Mitglieder, liebe Kurskarten-Nutzer:innen,
Der Sommer ist da! Und mit ihm findet ihr in unserem Kursplan neue Kurse!
In der Technogym-App findet ihr wie immer den gesamten Kursplan. Alle Kurse sind für Mitglieder kostenfrei und über die App Buchbar. Gäste können mit einer Einzelkurskarte, der 4er- oder 10er- Karte oder je Kurs für 25,00 Euro teilnehmen. Die Anmeldung kann via Mail oder telefonisch erfolgen.
Pilates Boost mit Hannah ab Mittwoch, den 09.07.
07.45 – 08.45 Uhr im Garden Loft
Dein Frühstart mit Power und Präzision.
Ein energiegeladenes Pilates-Training mit Fokus auf Core, Haltung und fließender Kontrolle. Mit Slide-Pads, Bällen & Aerial-Tüchern holen wir das Beste aus deinem Morgen raus. Gelenkschonend. Effektiv. Aktivierend.
Freu dich auf 6 Wochen Pilates Power Boost!
Pilates mit Rolle & Ring mit Anke ab Donnerstag, den 10.07.
17.45 – 18.45 Uhr im Yogaraum
Eine kraftvolle, dynamische und anspruchsvolle Pilates-Stunde, in der Bewegungen und Atmung miteinander koordiniert werden. Die Tiefenmuskulatur der Körpermitte wird aktiv gestärkt und Körperhaltung, Koordination und Beweglichkeit werden verbessert.
Nordic Walking mit David ab Freitag, den 18.07.
10.00-11.00 Uhr, Treffpunkt vorm Neptunbad-Eingang
Tauche ein in die Welt des bewussten Gehens: Unser Nordic Walking Kurs verbindet sanftes Ausdauertraining mit gezielter, gelenkschonender Bewegung an der frischen Luft. Im Mittelpunkt steht ein ganzheitliches, körper- und achtsamkeitsorientiertes Training – ideal für alle, die in Bewegung kommen oder bleiben möchten, unabhängig vom jetzigen Fitnesslevel.
Kickboxen für Frauen mit Mia ab Samstag, den 26.07.
14.40 – 16.10 Uhr im großen Studio
Komme mit effektiven Techniken aus dem Kickboxen ordentlich ins Schwitzen. Dabei trainierst du nicht nur Kraft, Ausdauer und Koordination, sondern du erlernst auch die Grundlagen dieses dynamischen Sports – ideal für alle, die sich auspowern und gleichzeitig neue Fähigkeiten entwickeln möchten.
Sundowner im Neptunbad & Feierabendmarkt auf dem Neptunplatz
AM 11. JULI Der perfekte Start ins Sommer-Wochenende! Am 11. Juli findet wieder der beliebte Feierabendmarkt auf dem Neptunplatz statt. [...]
Deine Mitgliedschafts-Urlaubsvertretung
Du bist im Urlaub? Dann kannst du wie gewohnt deinen Mitgliedsschlüssel an deine Freunde & Freundinnen, Familie, Nachbarn oder Kollegen […]
Unsere Peelings im Sommer
EIN EINZIGARTIGES WOHLFÜHLERLEBNIS FÜR STRAHLENDE SOMMERHAUT Wir verwenden in unseren Peelings ausschließlich natürliche Peeling-Mittel, welche die abgestorbenen Hautzellen entfernen, die [...]