Workshop „Move with love“

HEALTHY KNEES, SHOULDERS AND SPINE

In diesem unterstützenden und körperfreundlichen Workshop lernst du, wie du dich mit mehr Leichtigkeit, Kraft und Stabilität bewegen kannst – und dabei achtsam mit deinen Knien, Schultern und deiner Wirbelsäule umgehst.

Egal, ob du bestehende Beschwerden lindern oder einfach vorbeugen möchtest – dieser Workshop gibt dir praktische, anatomisch fundierte Werkzeuge an die Hand, die dich sowohl in deiner Yogapraxis als auch im Alltag unterstützen.

👉 Funktionale, ganzheitliche Bewegungsansätze

👉 Sanfte, nachhaltige Kraftentwicklung

👉 Verstehe, was dein Körper wirklich braucht, um sich gut zu fühlen

Dieser Workshop richtet sich an alle Personen, die sich sich in Zukunft bewusster bewegen möchten, und an Yoga- und Bewegungspädagog:innen, die ihre Schüler:innen noch besser begleiten möchten.

„Move better, feel better – and do it with love.“

04.10.25 | 10 – 16 Uhr | im Garden Loft
95 € für Mitglieder
119 € für Gäste
Anmeldung ab sofort | Für MG nur am Empfang | Für Gäste via Online-Shop

Weitere Infos: 
Dieser Workshop findet auf Englisch statt.
Mindestteilnehmerzahl: 10 Personen
Max. Anzahl: 28 Personen

Stornobedingungen:
bis zum 15.9. > kostenlose Stornierung möglich
bis zum 22.09. > 50%
bis zum 28.09. > 75%
ab dem 29.09. > 100%

Über Brea Johnson
Brea Johnson unterrichtet seit 2003 Yoga, Anatomie und Bewegung. Sie ist international als Dozentin für Workshops und Fortbildungen gefragt und die Gründerin von Heart + Bones – einer weltweit anerkannten Online-Plattform für anatomisch fundiertes Yoga, Mobilität und integrative Bewegungspraxis.
Heart + Bones bietet Online-Yogaklassen, Ausbildungen und Lehrertrainings – mit einem Fokus auf funktionelle und ganzheitliche Ansätze, die Freude an bewusster Bewegung feiern und fördern.

👉 www.heartandbonesyoga.com