Save the Date: Workshop „Move with love“

HEALTHY KNEES, SHOULDERS AND SPINE

In diesem unterstützenden und körperfreundlichen Workshop lernst du, wie du dich mit mehr Leichtigkeit, Kraft und Stabilität bewegen kannst – und dabei achtsam mit deinen Knien, Schultern und deiner Wirbelsäule umgehst.

Egal, ob du bestehende Beschwerden lindern oder einfach vorbeugen möchtest – dieser Workshop gibt dir praktische, anatomisch fundierte Werkzeuge an die Hand, die dich sowohl in deiner Yogapraxis als auch im Alltag unterstützen.

👉 Funktionale, ganzheitliche Bewegungsansätze

👉 Sanfte, nachhaltige Kraftentwicklung

👉 Verstehe, was dein Körper wirklich braucht, um sich gut zu fühlen

Dieser Workshop richtet sich an alle Personen, die sich sich in Zukunft bewusster bewegen möchten, und an Yoga- und Bewegungspädagog:innen, die ihre Schüler:innen noch besser begleiten möchten.

„Move better, feel better – and do it with love.“

SAVE THE DATE
04.10.25 | 10 – 16 Uhr
95 € für Mitglieder
119 € für Gäste

Dieser Workshop findet auf Englisch statt.
Weitere Infos zur Anmeldung folgen.

Über Brea Johnson
Brea Johnson unterrichtet seit 2003 Yoga, Anatomie und Bewegung. Sie ist international als Dozentin für Workshops und Fortbildungen gefragt und die Gründerin von Heart + Bones – einer weltweit anerkannten Online-Plattform für anatomisch fundiertes Yoga, Mobilität und integrative Bewegungspraxis.
Heart + Bones bietet Online-Yogaklassen, Ausbildungen und Lehrertrainings – mit einem Fokus auf funktionelle und ganzheitliche Ansätze, die Freude an bewusster Bewegung feiern und fördern.

👉 www.heartandbonesyoga.com