Ab 06.05. mit der 2-fachen Kickbox-Weltmeisterin Mia Büschler Ab 06. Mai übernimmt die 2-fache Kickbox-Weltmeisterin Mia Büschler unseren Box & […]

Kursspecials an Christi Himmelfahrt – 13. Mai Liebe Mitglieder, im Mai stehen viele Feiertage vor der Tür. An Christi Himmelfahrt […]

Kursspecials am 1. Mai Liebe Mitglieder, im Mai stehen viele Feiertage vor der Tür. Am 1.- Mai erwarten euch folgende […]

Verspannungen lösen mit Massage- & Sporttherapeutin Petra – immer freitags um 19.15 Uhr Update: Wir nehmen den Kurs nun in […]

Spiel, Sport & Spaß Wir switchen die bisherigen Live-Kurse in Youtube-Videos um. So sind Eltern und Kids zeitlich flexibel und […]

Über die Kraft und Wirkung der Meditation Einsteiger können in diesem Workshop die Grundlagen der Meditation kennenlernen und sich mit […]

Funtional Training for Runners Update vom 29.04. Da der Kurs weiterhin so gut angenommen wird, nehmen wir ihn für die […]

Kursspecials an Ostern Liebe Mitglieder, Ostern steht vor der Tür und für die Feiertage haben wir wieder spannende Kursspecials für […]

Mit Massage- & Sporttherapeutin Petra Den Alltagsstress hinter sich lassen und neue Kraft schöpfen. Massage- und Sporttherapeutin Petra, tätig in […]

Mit A-Lizenz Trainer Michel Der Frühling kommt mit großen Schritten und die Lauf-Saison startet! Unser A Lizenz Trainer Triathlon und […]

Grundlagen der Pilateslehre In vier zusammenhängenden Stunden werden dir die acht wichtigsten Grundprinzipien der Pilates-Methode nach Joseph Pilates nähergebracht. Hast […]

Einführung in den Ashtanga-Stil In vier aufeinander aufbauenden Stunden werden dir die Grundbegriffe und Grundlagen des Ashtanga Yoga nähergebracht. Ashtanga […]

Neuer Online-Kurs: Slow Flow into the Morning Ab 24. März erwartet euch ein neuer Kurs mit Ingrid und Andrea in […]

Liebe Mitglieder, in der Mywellness-App  versorgen wir euch auch mit aktuellen Informationen rund um die Wiedereröffnung des Neptunbades und unser [...]

Kraftvoller Neubeginn für mehr Wachstum Diese Fantasiereise richtet sich an den Frühling, an eine Jahreszeit des Erwachsens und des Neustarts. […]

Neu: CX Worx wird zu Les Mills Core Du möchtest endlich mal einen unserer Les Mills-Kurse ausprobieren? Dann ist der […]

Grenzen zur Freiheit überwinden In einem bewegten Vinyasa-Yoga-Flow wirst du Grenzen sprengen und dir deinen Freiraum nehmen, um zu einem […]

Fit und fröhlich in den Frühling In diesem energiereichen Pilates-Special kommt garantiert nichts zu kurz. Trainiere deine tiefen Strukturen und […]

Wie dein Schlaf noch erholsamer wird Dr. med. Ralf Maria Hölker vermittelt neue Erkenntnisse der Schlafforschung. In diesem Online-Vortrag mit […]

Bewegter Rücken für den (Sitz-)Alltag In der aktuellen Home-Office-Zeit ist ein beweglicher Rücken sehr wichtig. Neben kräftigenden Übungen zur Stabilisierung […]

Yoga für die (Selbst-)Liebe Valentinstag – der Tag der Liebe. Nimm dir heute einmal Zeit für dein Herz. In einem […]

Dein Step-by-Step-Plan Was soll ich essen? Wann soll ich essen? Gibt es Superfoods? In diesem 90-minütigen Workshop räumen unsere Food [...]

  Männer und Yoga? Yoga… Das klingt nach Räucherstäbchen und Dehnung. Aber warum ist meine Partnerin dann so fit? Und […]

Dein Online-Fitnessmentoring Unsere Fitnessmentoren sind persönlich für euch da. Wir stellen euch im Rahmen des Online-Fitnessmentorings Equipment zur Verfügung – […]

Online-Kurse für die Kleinsten Unser Team der Kinderbetreuung vermisst die NeptunKids! Ab Februar werden die Kinderbetreuerinnen auch mit den kleinsten […]

Entwickele ein positives Mindset Optimistisch und zuversichtlich zu sein ist gerade in dieser Zeit wichtig, um das Leben zu genießen […]

Neptunbad Schließung Liebe Gäste, liebe Mitglieder, Aufgrund der neuen behördlichen Anordnungen bleibt das Neptunbad zunächst bis zum 14.02.2021 weiterhin geschlossen. […]

3 Wochen voller Balance und Achtsamkeit Liebe Mitglieder, im Januar haben wir für euch einen ganz besonderen Einstieg in die […]

New Year‘s Challenge für (Wieder-)Einsteiger Liebe Mitglieder, In den nächsten 3 Wochen stellt ihr euch zusammen der Herausforderung fitter ins [...]

Unsere Online-Kurse für deine Vorsätze im neuen Jahr 2021 soll anders beginnen als 2020 geendet hat? Dann starte direkt heute […]

Les Mills Choreo-Start ab 02. Januar Liebe Mitglieder, zum neuen Jahr starten die neuen Les Mills Choreografien. Ab 02. Januar […]

Kurs-Specials an Silvester & Neujahr Liebe Mitglieder, das Jahr neigt sich dem Ende zu und das neue Jahr beginnt im […]

Kurs-Specials an Weihnachten Liebe Mitglieder, Weihnachten steht vor der Tür und auch für diese Zeit haben wir spezielle Kursstunden für […]

Kurs-Specials in der dritten Advent-Woche Liebe Mitglieder, wir freuen uns sehr, dass ihr uns weiterhin treu und mit uns online […]

Liebe Mitglieder, wir bieten euch pro Woche 120 Livestream-Kurse über die Streaming-Plattform Zoom an. Den Kursplan könnt ihr wie gewohnt [...]

+++ Aufgrund der behördlichen Anordnung ist das Neptunbad vom 02. bis voraussichtlich 30. November 2020 geschlossen +++ Liebe Gäste, liebe [...]

6x6 Functional Coaching Für Mitglieder. In 6 Wochen den maximalen Erfolg erzielen. Mit 6 Teilnehmern in der Kleingruppe an deinen [...]

Jumping Fitness Wochen Ab dem 03.09.2020 heißt unsere Jumping Fitness-Trainerin Cosima euch herzlich willkommen zu 5 Wochen Jumping Fitness für [...]

Fire & Ice – Ein Wellnessabend im Neptunbad Ganz im Zeichen von „Fire and Ice“ steht der Abend am Mittwoch, [...]

Der Start- & Endpunkt aller Outdoor-Kurse ist nun wieder das Neptunbad. Bitte haltet am Treffpunkt sowie während den Kursen Abstand [...]

Ein entspannter Sommerurlaub zuhause in Köln Es sind besondere Zeiten und besondere Ferien: Für viele ist ein Sommerurlaub in diesem [...]

Seit dem 08. Juli 2020 ist die Ausfahrt über die Vogelsanger Straße aufgrund einer städtischen Baustelle gesperrt. Ein Wendehammer ist […]

Liebe Gäste, ab Montag, dem 20. Juli 2020 werden wir die Maskenpflicht im Neptunbad verstärkt umsetzen. Wie bereits gewohnt, muss […]

Les Mills Choreo-Start & neue Kurse Am 28. Juni starten die neuen Choreografien unserer Les Mills Kurse! Die Anmeldung zu [...]

Weltyoga-Tag im Neptunbad Gemeinsam dem ganzheitlichen Wohlergehen und der Gesundheit widmen. Wir laden anlässlich des Weltyoga-Tages am 21. Juni herzlich [...]

Wakeboarden für Mitglieder & Freunde Am 23. Juni wird es actionreich! Ab 16 Uhr haben wir in Langenfeld eine Wakeboard-Bahn [...]

Liebe Mitglieder, liebe Kursbesucher, Das gesamte Fitness- und Kursleiter-Team freut sich, euch wieder zu sehen und drinnen - oder draußen [...]

Liebe Mitglieder, liebe Kursbesucher, unten stehend findet ihr die Kurs-Vertretungen für die aktuelle Woche. Bitte habt Verständnis dafür, dass es [...]

Wir bleiben jeckenfrei Auszeit vom Trubel in der Stadt! Das Neptunbad bleibt über Karneval, wie gewohnt, jeckenfrei. Sobald sich die […]

15.02.2020 Ein Musikabend der Extraklasse: Die Chöre Glückschor, Good Vibes, dcddp und art&weise werden unter der Leitung von Max Weise […]

Aktiv durch die Feiertage: Unsere Kursspecials an Silvester und Neujahr bieten wieder ein abwechslungsreiches Kursprogramm für jeden Geschmack. An diesen [...]

Von nachhaltigen Reisen und kulturellen Begegnungen „Die Naturspektakel lassen dich sprachlos werden, die Wildnis und Safaris atemlos, und die Weite […]

Sauna Tarifanpassung ab dem 01.Dezember 2019! Zum 01. Dezember 2019 passen wir unsere Tarife an das erweiterte Angebot im Neptunbad [...]

Unsere Kursspecials an Allerheiligen sind da! Von Aerial Yoga bis Cross X bieten wir euch ein abwechslungsreiches Kursprogramm, bei dem [...]

Rhein Energie Marathon Am Sonntag, den 13.10.19 geht es mit dem Rhein Energie Marathon auch durch Köln-Ehrenfeld. Aus diesem Grund […]

Unsere Kursspecials am Tag der deutschen Einheit sind da! Von Rücken-Pilates bis Athletic Flow bieten wir euch ein abwechslungsreiches Kursprogramm, [...]

Ein Tag Urlaub am 24.09. An diesem Tag sorgen wir im Neptunbad für jede Menge Urlaubsgefühle! Verbringe einen ganzen Tag […]

Choreo-Start Sei dabei, wenn neue Trainingsreize in den verschiedenen Kursformaten von Les Mills gesetzt werden! Mit neuer Musik und neuer […]

Die Energie der Achtsamkeit „Ankommen im schönsten Augenblick des Lebens“- ein Erlebnisvortrag zum Thema Achtsamkeit. Gemeinsam mit Dr. Ralf Maria […]

Yoga in der Luft ist ein perfektes Ganzkörpertraining, das Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und das eigene Wohlbefinden steigert. Mit Aerial Yoga und […]

Ein perfekter Tag à la Neptunbad? Hier für Sie bereit! Schnuppern Sie in einen Kurs Ihrer Wahl im stilvollen Garden Loft und lassen [...]

Bewegen, Begeistern, dabei sein! An diesem Tag werden wir uns den verschiedenen Kursformaten von "Les Mills" widmen und gemeinsam das [...]

Effektiv mit eigenem Körpergewicht: Vier Wochen lang arbeiten wir zusammen an deiner Kraft, Stabilität und Beweglichkeit! Mit funktionellen Übungen heben [...]

Aerial Yoga Schnupperkurse! Im Loslassen liegen die Flügel der Freiheit! (Volksweisheit) Beim Aerial Yoga werden Gefühle auf den Kopf gestellt [...]

Oooooommmmmmm Zusammen mit dem gemeinnützigen Verein "Yoga für alle e.V." wird im Sommer für einen guten Zweck yogiert! Die Teilnahme-Beiträge [...]

Tschüss Feiertagsmüdigkeit! Lust auf ein Ganzkörpertraining mit Kleingeräten oder doch lieber Entspannung von Körper und Geist?! Mit diesen Specials ist [...]

Unsere Kursspecials an Christi Himmelfahrt sind da! Vom Rücken-Pilates bis Boxen bieten wir euch ein abwechslungsreiches Kursprogramm, bei dem ihr [...]

Verschönerungsarbeiten Wir renovieren das Neptunbad für euch!  Ab dem 13.05. werden wir eine neue Heizungsanlage im Neptunbad installieren. Gleichzeitig wird [...]

Unsere Kursspecials zum 1. Mai sind da! Vom "Body Pump Express" über "Les Mills Barre" bis zu "Pilates für Einsteiger" [...]

Unsere Kursspecials zu Ostern sind da! Vom "Frühlings-Pilates" über "Cross X – Shoulder Special" bis zu "Yin & Yang Yoga" [...]

Jump, Jump, Jump! Wir hüpfen und schwitzen uns die Kalorien vom Leib, um gut gelaunt und voller Energie in den […]

Liebe Mitglieder, die Let's Move Challenge ist wieder da! Vom 11. bis 30. März 2019. Je mehr Moves wir sammeln, [...]

Nordischer Winter Im Januar wird es hyggelig! "Hyggelig" ist ein im Dänischen und Norwegischen häufig verwendetes Adjektiv, das wörtlich „gemütlich“ [...]

Fit vom alten Jahr ins neue Jahr. Unsere Specials an Silvester und Neujahr sorgen mit abwechslungsreichen Kursen für einen aktiven [...]

Aktiv durch die Feiertage: Unsere Kursspecials an Heiligabend und am 1. & 2. Weihnachtstag bieten wieder ein buntes Kursprogramm für [...]

Selbstverständlich haben wir auch an Weihnachten und über den Jahrewechsel für Sie geöffnet: Heiligabend: 9 bis 17 Uhr 1. & […]

Auch in der kalten Jahreszeit können unsere Damen den Alltag ausknipsen und sich einen ganzen Tag lang verwöhnen lassen. Ab [...]

IN DER NEUEN JUGENDSTILSAUNA Weihnachtsmeditation Einfach mal die Gedanken fallen lassen und den Moment genießen. Mit Achtsamkeitsmeditation wird die turbulente […]

Liebe Mitglieder, um euch im Kursbereich noch mehr Trainingsmöglichkeiten zu bieten, kooperieren wir seit Oktober 2018 mit Radsportler Tim Ford […]

Bleiben Sie in Bewegung! Mit unseren Pre- und Postnatalyoga-Kursen. In und nach der Schwangerschaft ist Bewegung wichtig – für eine […]

Wir freuen uns auf ein vorweihnachtliches Sparring in gemütlicher Runde mit allen Boxinteressierten. Jeder, der sich anmeldet, kann an diesem [...]

Unsere beliebten Damenspecials werden am 16. Oktober von Ringana unterstützt. Ringana Kosmetik ist vegan, umweltbewusst und zeichnet sich durch absolute […]

ERÖFFNUNG Die neue Jugendstilsauna ab dem 01. Oktober 2018 Lange haben wir gewerkelt, um sie pünktlich zum Start der Sauna-Saison […]

Bodyweight Movement: Lerne und erfahre was aktive Beweglichkeit bedeutet, wie man sich tiergleich über den Boden bewegt und höchst effektiv […]

Die Cross X Sommer-Saison neigt sich dem Ende zu. Gemeinsam mit Cap Anamur – Deutsche Not-Ärzte e.V. veranstalten wir das […]

Wohltuende Erfrischungen Eis-Wochen im Wellnessbereich +++ Die Eiswochen gehen in die Verlängerung! Auch im September warten klirrende Erfrischung und wohltuende […]

Auch im September rollen wir unsere Matte nicht im Yoga-Raum, sondern an der frischen Luft aus! Am Samstag, den 01.09. […]

Für eine starke Körperhaltung und ein stolzes Körpergefühl - das Barre-Special im Neptunbad Les Mills Barre Klassisches Balletttraining ist nichts [...]

Jumpen für den guten Zweck! Auch im Sommer stellen wir uns auf das Trampolin und schwitzen, hüpfen und feiern zu […]

Im Juni & Juli verwandelt sich das Neptunbad in ein fernöstliches Urlaubsparadies. Asiatische Sommerwochen im Wellnessbereich Neben kühlen Pools und […]

Wir laden euch herzlich zum Neptunbad Spieleabend in die Lounge ein! Bringt eure Freunde mit und spielt gegen andere Mitglieder, […]

Entgiften & Energetisieren Ein Workshop für alle, die ihre Yogapraxis vertiefen wollen. Schwerpunkt: Rotationen – die korrekte Ausführung und ihre [...]

Auch im Sommer finden die beliebten Damenspecials nun bereits ab 9 Uhr morgens statt. Ein ganzer Sommertag für unsere Damen: […]

Mache dich fit für den Women’s Run, am 04.08.2018 in Köln und bereite dich mit einem 60-minütigem Laufworkshop vor. Egal […]

Am 05. Mai startet die Tennissaison auch für Neptunbadmitglieder! In Kooperation mit dem TPSK 1925 e.V. können Mitglieder dann den […]

Der April steht ganz im Zeichen eurer körperlichen Fitness! Bei den Themenwochen Athletik geht es, passend zum Frühling, nur darum. […]

Unser gesamtes Programm für den Frühling & Sommer 2018, können Sie hier als PDF downloaden. Entdecken Sie den Frühling & […]

Unsere Kursspecials zu Ostern sind da! Vom "Cycling Special" über "BBP functional" bis zu "Oster-Pilates" bieten wir euch ein buntes [...]

Du willst gesund abnehmen? Du fühlst dich schlapp und energielos? Du erreichst deine Ziele nicht allein durch Sport? Themenwochen Ernährung […]

Ein gesundes Leben braucht einen starken Rücken: Im Monat Februar beschäftigen wir uns intensiv mit diesem Thema. Unsere Wirbelsäule ist […]

Auszeit vom Trubel in der Stadt. Das Neptunbad bleibt über Karneval, wie gewohnt, jeckenfrei. Sobald sich die Tür hinter Ihnen [...]

Hast du es schon entdeckt? Ein motivierendes, gelenkschonendes aber muskelstimulierendes Ausdauertraining auf Trampolinen. Mit verschiedenen Sprüngen und Schritten trainierst du […]

Unsere Kursspecials für Weihnachten und den Jahreswechsel sind da! Von "Xmas-Step Fatburner" bis "Jump into 2018" bieten wir euch ein [...]

Spring dich fit ins neue Jahr! Jumping Fitness Party im Neptunbad am 13.01.2018 Das Beste aus den 80ern und 90ern! […]

Am kommenden Freitag bekommen wir Besuch von Radio Köln! Im Rahmen der Radio Köln Veedels-Aktion "Ehrenfeld" findet in unserer altehrwürdigen [...]

Eine Stunde abschalten und mit sich und dem Körper im Einklang sein. Durch die beiden Entspannungsmethoden Autogenes Training und Progressive [...]

Seid dabei, wenn wir unsere neue Cross X Box offiziell einweihen! Alle Mitglieder sind herzlich zu unseren Kursen um 18 […]

Im Altweibersommer stärken Sie ab dem 15.09. Ihr Immunsystem: Bei den Kräuterwochen im Wellnessbereich wartet ein abwechslungsreiches Programm aus Aufgüssen […]

Liebe Mitglieder, Ab dem 11. September: Eine neue Generation von Geräten zieht in das Neptunbad ein. Alle Technogym-Kraftgeräte werden gegen […]

Ab dem 04. September 2017 werden wir den Cycling-Raum in eine großzügige, bestens ausgestattete CrossX-Box umbauen. In der neuen CrossX-Box […]

Ob im Urlaub oder im Großstadtsommer – die Haut ist in den warmen Monaten im Dauerstress. Sonnenbäder, häufiges Duschen und […]

Liebe Mitglieder, ab dem 20. Juli bieten wir aufgrund der großen Nachfrage wöchentlich einen 2. Rückbildungskurs an: Immer donnerstags, von […]

Elternzeit Spezial - Euer Probemonat im Neptunbad Liebe Eltern, Von Juni bis September bieten wir einen Probemonat für Eltern in [...]

Eine ganz besondere Ausgabe der Damenspecials: Am 28. März wird das Verwöhnprogramm für unsere Damen von der Ayurveda Kollektion von […]

Liebe Mitglieder, Die Let's Move Challenge ist wieder da! Vom 13. bis 31. März 2017. Nachdem wir letztes Jahr einen [...]

Liebe Gäste, liebe Mitglieder Max Weise zieht mit seinen Chören wieder durch ein Veedel und wird singen und feiern. Diesmal […]

Selbstverständlich sind wir auch an den Feiertagen für Sie da! Heiligabend: 9 bis 17 Uhr 1. Weihnachtsfeiertag: 9 bis 24 [...]

Unsere Kursspecials am 01. November bieten wieder jede Menge Gründe um auch am Feiertag aktiv zu werden! Wir wünschen euch [...]

Liebe Gäste, liebe Mitglieder, Am Wochenende 13. & 14. August spendet das Neptunbad Premium Sports & SPA von jedem Sauna-Eintritt [...]

Liebe Mitglieder, wir renovieren für euch! Vom 15. Juli von 7 Uhr bis zum 18. Juli bis 18 Uhr, nehmen [...]

UPDATE: Die Renovierungsarbeiten im Wellnessbereich sind weitesgehend abgeschlossen! Alle drei Außensaunen sind wieder uneingeschränkt zugänglich. Ihr Neptunbad-Team   Liebe Gäste, [...]

Natsu ist japanisch und bedeutet: Sommer! Genießen Sie eine lange Sommernacht ganz im Zeichen von Wellness und Entspannung. Ein außergewöhnliches […]

In letzter Zeit schon mal über Selbstverteidigung nachgedacht? Mit uns könnt ihr es lernen! KRAV MAGA 8 Wochen Krav Maga […]

WORKSHOP Yoga leicht gemacht Du möchtest mehr erfahren über den herab- schauenden Hund, Kobra, Krieger I, II und III? In [...]

Unsere Oster-Kursspecials bieten wieder jede Menge Neues: Vom Osterhasenworkout über das Ganzkörper Ostertabata bis hin zu unserem zweieinhalbstündigen Workshop Yoga-Einstieg [...]

Bereits zum zweiten Mal veranstaltet unser Gerätehersteller Technogym die "Let's move for a better world"-Challenge. Und auch das Neptunbad ist [...]

Wir freuen uns enger Partner und Austragungsort der AYOVEGA - Die Messe für Ayurveda, Yoga und veganes Leben zu sein. [...]

Die Kniebeuge - ein Klassiker unter den Fitnessübungen. Und der perfekte Start um mit Ihren Fitness-Vorsätzen fürs neue Jahr klein [...]

Von Schaffe Platz für neue Plätzchen über die Weihnachtsedition für Pilates bis hin zum New Years Bodyworkout ist wieder jede [...]

Der 26. November war mit etwas Aufregung verbunden: Es war der Liefertermin für den diesjährigen Neptunbad-Weihnachtsbaum. Und auch wenn das [...]

Neptuns kleine Fibel - Kapitel 1 Wir freuen uns, euch das erste Kapitel von NEPTUNS KLEINE FIBEL vorstellen zu können! In [...]

Das „Neptunbad - Sports & Spa“ im Herzen von Ehrenfeld steht für Fitness und Wellness auf allerhöchstem Niveau und ist [...]