AKTUELLES

Hier finden Sie aktuelle News und Impressionen rund ums Neptunbad.

110 Jahre Neptunbad Jubiläum

Lieber Gast, 2022 ist ein ganz besonderes Jahr für das Neptunbad, denn wir feiern ein doppeltes Jubiläum. Unser historisches Haus wird [...]

FAQ zum 110jährigen Neptunbad-Jubiläum

Liebe Gäste, liebe Mitglieder, 110 Jahre Neptunbad und 20 Jahre Sports & Spa. Wir freuen uns auf eine ausgelassene Party [...]

Pump & Jump Charity Special

Charity auf dem Neptunplatz Am 13. August erwarten wir euch auf dem Neptunplatz zur großen Spendenaktion mit Cap Anamur / [...]

Waldbaden Workshop

Die perfekte Entspannung in der Natur Du brauchst eine Pause vom Alltagsstress, möchtest Entschleunigen und der Natur wieder etwas näher [...]

Wakeboarden & Wasserski

Mit gemeinsamem Grill-Event Am 24. August gehen wir wieder ins mit euch ins Wasser! An der Wakeboard & Wasserski-Anlage in [...]

Sommer-Yoga-Special

Sonnengrüße auf dem Sonnendeck Den Tag mit Sonne, frischer Luft, Bewegung und bewusster Atmung starten? Dann ist unser Sommer-Yoga-Special auf [...]

Chorklänge in der Kuppelhalle

Ein einzigartiges Klang-Erlebnis Max Weise leitet vier Chöre, die sich durch ein abwechslungsreiches Repertoire von Adele bis Queen auszeichnen. Wir [...]

Neue Beachvolleyball-Trainingszeiten

Urlaubsfeeling an der Beachbase Du sehnst dich nach Sonne, nach Sand, nach Urlaubsfeeling? Dann komm zu unseren Beachvolleyball-Kursen an der [...]

Summer Fit Expresskurse

Fit durch den Sommer mit neuen Expresskursen Werdet jetzt fit für den Hochsommer! Im Juli bieten wir euch auf der [...]

Die Neptunbad Sommer 5er-Karte

Kurzurlaub im Herzen von Köln Die beliebte Neptunbad Sommer 5er-Karte ist wieder da! Genießen Sie den Sommer in unserer grünen [...]

Das Neptunbad Studierenden-Special

Der etwas andere Hörsaal Entspannen in den Semesterferien? Das geht nicht nur in den Kölner Parks, sondern noch viel besser bei [...]

Sommererfrischung im Wellnessbereich

Aufgüsse & Erfrischungen in der warmen Jahreszeit Erlebe unsere erfrischenden Sommeraufgüsse ab Juni im Wellnessbereich. Freue dich auf zweiphasige Aufgüsse [...]

Neptunbad Sundowner

Im Juni, Juli & August - jeden 3. Freitag im Monat Aller guten Dinge sind drei: Auch im August findet [...]

Urlaub mit Freund:innen

Mitglieder bringen Freund:innen mit Was gibt es Schöneres als einen entspannten Tag mit Freund:innen? Das möchten wir dir in diesem [...]

Slow Jogging als fester Kurs

Die leichteste Art des Laufens - Ab 06. Juli fest im Kursprogramm Nach dem erfolgreichen Slow Jogging Workshop im April [...]

Kursspecials an Fronleichnam

Liebe Mitglieder, Feiertag = Kursspecials-Zeit. Entdeckt unsere spannenden und abwechslungreichen Kurse an Fronleichnam. Fronleichnam Donnerstag, 16.06. Body Combat Body Pump [...]

Lesung Selim Özdogan

"Die Musik auf den Dächern" Selim Özdogan, beliebter Yogalehrer bei uns im Haus, ist hauptberuflich Schrifsteller und liest an diesem [...]

Kursspecials an Pfingsten

Liebe Mitglieder, Auch am Pfingstwochenende könnt ihr euch bei unseren Feiertags-Kursspecials auspowern oder entspannen. Pfingsten Pfingstsonntag, 05.06. Body Combat Auch [...]

Aerial Yoga Workshop im Juni

Fliegend dem Sommer entgegen Ana Ribeiro kommt nach dem Aerial-Muttertags-Special wieder ins Neptunbad - und fliegt mit dir dem Sommer [...]

Unsere Kursspecials an Christi Himmelfahrt

Liebe Mitglieder, eine ganze Reihe Feiertage steht vor der Tür. Hier findet ihr die Kursspecials für Christi Himmelfahrt. Christi Himmelfahrt […]

Aerial Yoga Trainer-Schulung

Teacher Training mit Jost Blomeyer Du hast dich in Aerial Yoga verliebt und möchtest gerne selbst als Lehrer:in tätig werden? [...]

Team-Challenge 2022

In 6 Wochen fit für den Sommer! In sechs Wochen zur Strandfigur - mit unserer diesjährigen Sommer-Team-Challenge! Schnapp dir deine [...]

Treffpunkte Outdoor-Kurse

Liebe:r Kursteilnehmer:in, Auch in diesem Sommer bieten wir dir wieder ein tolles Outdoor-Sport-Programm. Hier findest du unsere Outdoor-Kurse und die [...]

Tarifanpassung Wellnessbereich

Bis zum 15. Mai Gutscheine und 11er-Karten zum aktuellen Tarif sichern Ab dem 16. Mai werden wir unsere Tarife für [...]

Die Neptunbad-Überraschung am Muttertag

Wir laden deine Mutter ein Das Neptunbad hat im Mai eine ganz besondere Überraschung für dich: Komme am Muttertag am [...]

Laufworkshop für Einsteiger:innen

Mit Michel & Björn In diesem 7-wöchigen Workshop lernst du die Grundlagen des Laufens kennen und wirst Dauerläufer:in. Der Workshop [...]

Neuer Body Combat Kurs

Freitags mit Diana & Dajana über 45 Minuten Ab 29. April bieten wir freitags einen neuen Body Combat Kurs an. [...]

Beachvolleyball

Urlaubsfeeling an der Beachbase Du sehnst dich nach Sonne, nach Sand, nach Urlaubsfeeling? Ab 02. Mai ist es wieder soweit: [...]

Samba Fit Dance für Einsteiger

Entfache das Feuer in dir! Nach Ostern starten wir mit heißen Rhythmen in den Frühling. Dich erwartet 6 Wochen lang [...]

Unsere Kursspecials an Ostern

Liebe Mitglieder, Ostern steht vor der Tür: Wer den Schoko-Ostereiern keine Chance geben will, für den gibt es wieder unsere […]

Jumping Fitness im April

Neuer Kurs am Dienstagabend Ab Dienstag, dem 05. April jumpen wir jeden Dienstagabend um 18.45 Uhr! Dabei heizt euch unser [...]

Bring your Friends im April – Erlebt gemeinsam das Neptunbad-Gefühl

Gemeinsame Auszeit erleben - Aktion verlängert bis 30.04. Wir laden deine Freunde und Freundinnen ein! Auch im April kannst du [...]

Massage-Special für Mitglieder

Entspannt in die warme Jahreszeit Die langersehnte Entspannung nach einem stressigen Tag oder das "i-Tüpfelchen" deines Spa-Besuchs: Eine wohltuende Massage! [...]

Aerial Yoga am Muttertag

Schenke deiner Mutter etwas Besonderes Ein Aerial Yoga Workshop speziell für Mütter, damit sie es sich an diesem Tag richtig [...]

Slow Jogging Workshop

Die leichteste Art des Laufens Slow Jogging ist ein besonders leichter, die Gelenke schonender und gesunder Laufstil. Man läuft bewusst [...]

Ashtanga Yoga Einführung 2. Serie (Level II – III) am 26. März

Ashtanga Yoga für Fortgeschrittene Am 23. März nehmen wir uns Zeit für eine ausführliche Ashtanga Yoga-Einheit für Fortgeschrittene. 16.00 bis [...]

Les Mills Choreo Start Frühling 2022

Fit in den Frühling Der Frühling steht vor der Tür und damit natürlich auch die neuen Choreografien unserer Les Mills […]

Marathon-Vorbereitung

In der Staffel oder über die volle Distanz! Der Marathon - ein Traum vieler Läuferinnen und Läufer. Das Neptunbad bringt [...]

Workshop-Reihe: Yin Yoga entlang der Jahreszeiten

Entspannt durchs Jahr In dieser Yin Yoga Workshopreihe wollen wir entsprechend der Jahreszeiten praktizieren. Basierend auf der Meridianlehre aus der […]

Babymassage Workshop

Besondere Momente zwischen dir & deinem Baby Mit fundiertem Wissen und jahrelanger Erfahrung als Hebamme, zeigt dir unsere Kursleiterin Melanie, [...]

Freies Babyschwimmen

Wassergewöhnung für die Kleinsten Wassergewöhnung kann den Spaß am Umgang mit dem Element Wasser früh fördern und die Bindung zwischen [...]

Mein Tag

Damenspecials am Weltfrauentag Gönn' dir einen Tag nur für dich und deine Freundinnen. Am 08. März ist Weltfrauentag und unsere Damenspecials [...]

Nach Karneval ist vor Ostern

Impulsvortrag Fasten Die traditionelle Fastenzeit zwischen Karneval und Ostern ist für die meisten von uns mit dem Verzicht auf liebgewonnene [...]

Elternzeit-Special

Selfcare & Babyglück in der Elternzeit Vier Wochen Elternzeit-Special – Vier Wochen um das Neptunbad mit Sport, Kursen und Wellness [...]

Boxen für Einsteiger Workshop

Mit Profiboxer Sergej Wotschel Erlerne die Grundlagen und erlebe die Leichtigkeit des Boxsports - In diesem 6-wöchigen Workshop mit Profiboxer [...]

Aerial Yoga Workshop

Mit Leichtigkeit durch die Luft Du wolltest schon immer einmal Aerial Yoga ausprobieren? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige [...]

Jumping Fitness am Samstagvormittag

Jumping Fitness am Samstagvormittag Liebe Mitglieder, ab 29.01.2022 bieten wir samstags wieder einen Jumping Fitness Kurs von 11.30 Uhr bis [...]

Teen Yoga Workshop

Yoga für Jugendliche Fühlst du dich auch manchmal überfordert und unter Leistungsdruck? Wünschst du dir auch manchmal mehr Gelassenheit und [...]

Check-In im Neptunbad & Garden Loft

Check-In im Neptunbad & Garden Loft Liebe Mitglieder, das Neptunbad und das Garden Loft können aktuell nur durch Personen besucht […]

Neuer Kinderkurs Samstags

Bunte Stunden im Großen Studio Auch mit unseren kleinsten Besuchern starten wir mit viel Freude ins neue Jahr: Wir verwandeln [...]

New Year’s Magic Workshop

Zeit für dich und ein bewusstes neues Jahr In diesem Workshop lassen wir gemeinsam das Jahr 2021 in Dankbarkeit und [...]

Mental Coaching Workshop

Gestärkt und ausgeglichen ins neue Jahr starten Lerne in diesem besonderen Workshop durch unterschiedliche Methoden aus den Bereichen Stress-, Selbst- [...]

Mitglieder werben Mitglieder

Der Neustart für deine Freundinnen und Freunde Wer kennt sie nicht? Die Freundinnen und Freunde, die "eigentlich mal wieder Sport machen [...]

Die Neptunbad-Mitgliedschaft als Geschenk

Für Ihre Liebsten nur das Beste Verschenken Sie einen Monat Premiummitgliedschaft im Neptunbad für Ihre Familie & Freunde, um gesund [...]

Die Neptunbad Weihnachtsspecials

Urlaub in Asien Ganz entspannt durch die Vorweihnachtszeit: In unserem Gutscheinshop oder an unserem Empfang kannst du jetzt schon ganz [...]

Physio Yoga ab Januar als fester Kurs

Mit anatomischer Sichtweise beschwerdefrei praktizieren Wie führe ich meine Asanapraxis so aus, dass sie anatomisch korrekt ist? In welchen Haltungen [...]

Kursspecials Weihnachten & Jahreswechsel

Liebe Mitglieder, Weihnachten und die schöne Zeit um den Jahreswechsel stehen vor der Tür: Für alle Feiertage gibt es wieder [...]

Neuer Kurs: Zumba im Neptunbad

Neuer Kurs: Zumba im Neptunbad Das bekannte Tanz-Fitness-Workout kommt ins Neptunbad! Ab Dienstag, den 14.12.2021 könnt ihr zweimal die Woche [...]

Aerial Yoga Workshop für (Wieder-)Einsteiger

Erlebe Yoga aus einer neuen Perspektive Erlebe Yoga aus einer neuen Perspektive. Mithilfe von sanften Aerial-Tüchern werden Yogahaltungen spielerisch & [...]

Yin Yoga meets Sound Healing

Entspannung im Reich der Klänge In dieser Session werden die magischen Klänge und Vibrationen von Kristallklangschalen und tibetischen Klangschalen mit [...]

Japanische Duftreise

Inspirierende Düfte in der Jugendstilsauna Gönne dir einen Augenblick der Ruhe und du begreifst, wie närrisch du herumgehastet bist. Zitat [...]

Entspannungs-Sonntage im Großen Ruheraum

Den Kopf abschalten und genießen Jeden Sonntag im November nehmen wir Sie mit auf entspannte Ausflüge im Großen Ruheraum. Andrea [...]

Lebe deine Weiblichkeit

Ein Yoga-Workshop für Frauen In sinnlichen Kreisen durch die Welt(en) reisen. Am 9. November starten wir diesen 6-wöchigen Workshop in [...]

Food Coaching Workshop am 7. November

Am 07. November Nach dem erfolgreichen Food-Coaching-Workshop im September veranstalten wir am 07. November einen weiteren Workshop, um die Fragen [...]

Functional Coaching ab 05. November

Wir gehen in die zweite Runde! Nach dem Erfolg des ersten Functional Coachings und 12 glücklichen Teilnehmern starten wir im [...]

Unsere Kursspecials am 01. November

Spannende Specials am 1. November Für Allerheiligen haben wir ganz besondere Yoga-Einheiten und eine Jumping Fitness Party für euch geplant! [...]

Anti-Stress-Strategien am 1. November

Autogenes Training & Progressive Muskelrelaxation Es gibt ungezählte Auslöser für Stress, sowohl vom Außen als auch in uns selbst. Ob [...]

Jumping Fitness Party am 1. November

Auspowern mit Spaß & Musik! Es ist wieder soweit! Die nächste Jumping Fitness-Party steht vor der Tür. Am 1. November [...]

Integral Yoga am 1. November

Deinen Körper, Geist & Seele reinigen Jeder von uns erlebt in seinem Leben Zeiten des Stresses - sei es durch [...]

Ashtanga Yoga Primary Series (Level II – III) am 30. Oktober

Ashtanga Yoga für Fortgeschrittene Am 30. Oktober nehmen wir uns Zeit für eine ausführliche Ashtanga Yoga-Einheit für Fortgeschrittene. 16.00 bis [...]

Cross X in der Box

Functional Training im Neptunbad Unsere Cross X Kurse sind zurück in der Box! In unseren 45-minütigen Cross X Kursen trainierst [...]

Wald- und Kräuterwochen im Neptunbad

Herbst im Neptunbad Die kalte Jahreszeit hat Einzug gehalten - auch im Neptunbad. Der Oktober ist der Monats des goldenen [...]

Der neue Aufgussplan ab Oktober

Shio-Anwendungen & Vitalaufgüsse Shio bedeutet auf japanisch Salz. Bei unseren Shio-Anwendungen werden Salzkristalle verdampft und so in der Luft angereichert. [...]

Unsere Kursspecials am 03. Oktober

Der 03. Oktober im Neptunbad Der nächste Feiertag steht vor der Tür. Natürlich haben wir auch für den 03. Oktober [...]

Aerial Cocooning Workshop

Entspannung in der Luft Hülle dich sanft in dein Aerial-Tuch und lass dich davon in der Luft tragen. Durch lange [...]

Les Mills Choreo Start Herbst 2021

Es ist wieder soweit! Die neuen Choreos starten ab 26. September. Stärke deine Muskeln in Body Pump. Verbrenne Kalorien & [...]

Sport & Sauna mit Freunden

Gemeinsam trainieren und saunieren Die Urlaubszeit neigt sich dem Ende zu, der Herbst steht vor der Tür: Zeit wieder richtig [...]

Food Coaching Workshop

Am 19. September Wie kann ich nachhaltig Gewicht reduzieren? Welche Lebensmittel unterstützen Muskelaufbau? Welche Ernährungsweise ist die richtige für mich? [...]

Functional Coaching

Zielgerichtetes Kleingruppen-Training Trainiere sieben Wochen in der Kleingruppe und erreiche endlich deine Trainingsziele. Zusammen mit deinem Coach setzt du in [...]

Body Balance Workshop

Stabilität und Haltung durch Pilates Die letzten Monate im Home-Office haben ihre Spuren hinterlassen. Damit ist jetzt Schluss! Im September [...]

Kickbox-Kurs mit Weltmeisterin Mia Büschler

Kickbox-Kurs ab 26. August fest im Programm Schlagfertig und fit für den Alltag! Aufgrund der sehr positiven Resonanz zum letzten [...]

Kursteilnahme im Garden Loft (3-G-Regel)

Kursteilnahme im Garden Loft (3-G-Regel) Lieber Kursteilnehmer, ab sofort besteht im Garden Loft wieder die Verpflichtung einen Nachweis über - [...]

Beachvolleyball-Training und Turnier

Beachvolleyball-Training und Turnier Auch im August und September bieten wir Beachvolleyball an der Beach Base in Bocklemünd an. Mit Sonnenschein [...]

Workshop – Vorbeugung des Texting Neck Syndroms

Dehnung & Stärkung des Nackenbereichs Die Zeit, die wir am PC oder Handy verbringen, nimmt immer mehr Raum im Alltag [...]

Mitgliedschaft – Urlaub mit Freunden

Dein Neptunbad-Sommer zu zweit Das Neptunbad-Team möchte sich noch einmal ganz herzlich bei seinen Mitgliedern bedanken: Für die Unterstützung und […]

Deine Mitgliedschafts-Urlaubsvertretung

Du bist im Urlaub? Dann kannst du wie gewohnt, deinen Mitgliedsschlüssel an Freunde, Familie, Nachbarn oder Kollegen weitergeben. Gerade in […]

Wakeboarden & Wasserski

Mit gemeinsamem Grill-Event Auch in diesem Jahr gehen wir wieder ins mit euch ins Wasser! An der Wasserski-Anlage in Langenfeld [...]

Yoga Outdoor

Befreie deinen Körper & Geist Endlich können wir auch draußen Yoga praktizieren! Unter freiem Himmel werden fließende Bewegungen und bewusste [...]

Shine Bright – Yoga-Workshop

Deine Reise zur Selbstbestimmung Gemeinsam begeben wir uns mit diesem 4-wöchigen Workshop ab dem 15. Juli auf eine Reise, bei [...]

Les Mills Choreo Start

Start your Summer now! Du möchtest jetzt endlich fit für den Sommer werden? Dann starte jetzt mit unseren Les Mills [...]

Kickbox-Workshop ab 1. Juli mit Kickbox-Weltmeisterin Mia Büschler

Kickbox-Workshop für Einsteiger (5 Wochen) Schlagfertig und fit für den Alltag! In diesem Workshop ab 1. Juli powern wir uns [...]

Weltyogatag im Neptunbad

Weltyogatag am 21. Juni Liebe Mitglieder, am Montag, den 21. Juni 2021, ist Weltyogatag. Natürlich ist auch das Neptunbad mit […]

Les Mills im Sauna-Garten

Liebe Mitglieder und Kursteilnehmer, am Mittwoch 02.06. und Freitag 04.06. bieten wir euch endlich wieder Les Mills Kurse im Neptunbad [...]

Wiedereröffnung Außengastronomie & Outdoorkurse

Ab dem 31. Mai Es ist soweit: Es gibt eine Öffnungsperspektive! Die aktuelle Lage entspannt sich: Die Inzidenzwerte in Köln [...]

Kursspecials an Pfingsten

Kursspecials am Pfingstwochenende – 23./24. Mai Liebe Mitglieder, ein weiteres Feiertagswochenende steht vor der Tür: An Pfingsten erwarten euch folgende […]

Lesung mit Daniel Wiemer

Zeitgenössische Kurzgeschichten Viele Mitglieder & Freunde des Neptunbades kennen ihn schon vom Ehrenfeld Hopping und anderen Veranstaltungen im Neptunbad: Schauspieler, […]

Lesung mit Selim Özdogan

Die Musik auf den Dächern Latifa riecht plötzlich nach frisch geröstetem Kaffee, was erstaunliche Folgen hat. Ein junger indischer Germanist […]

Hula Hoop Workout

5 Wochen bis zur Hula Hoop Party Hula Hoop liegt voll im Trend. Und das zurecht! Das dynamische Workout trainiert […]

Phantasiereisen aus dem Neptunbad

Raus aus dem Alltag, ab in die Natur Wir bringen euch die berühmte Neptunbad-Entspannung bis an die Couch (und wenn [...]

Grundlagen der Achtsamkeit im Yin Yoga

Bewusst, präsent und urteilsfrei im Hier und Jetzt sein Achtsamkeit ist eine aus der buddhistischen Lehre stammende Methode, um Körper […]

Box & Bootcamp mit Kickbox-Weltmeisterin Mia Büschler

Ab 06.05. mit der 2-fachen Kickbox-Weltmeisterin Mia Büschler Ab 06. Mai übernimmt die 2-fache Kickbox-Weltmeisterin Mia Büschler unseren Box & […]

Kursspecials an Christi Himmelfahrt

Kursspecials an Christi Himmelfahrt – 13. Mai Liebe Mitglieder, im Mai stehen viele Feiertage vor der Tür. An Christi Himmelfahrt […]

Kursspecials am 1. Mai

Kursspecials am 1. Mai Liebe Mitglieder, im Mai stehen viele Feiertage vor der Tür. Am 1.- Mai erwarten euch folgende […]

Verspannungen lösen mit Petra – ab jetzt fest im Programm

Verspannungen lösen mit Massage- & Sporttherapeutin Petra – immer freitags um 19.15 Uhr Update: Wir nehmen den Kurs nun in […]

YouTube-Kurse für die NeptunKids

Spiel, Sport & Spaß Wir switchen die bisherigen Live-Kurse in Youtube-Videos um. So sind Eltern und Kids zeitlich flexibel und […]

Meditation für Einsteiger und regelmäßig Praktizierende

Über die Kraft und Wirkung der Meditation Einsteiger können in diesem Workshop die Grundlagen der Meditation kennenlernen und sich mit […]

Functional Training for Runners

Funtional Training for Runners Update vom 29.04. Da der Kurs weiterhin so gut angenommen wird, nehmen wir ihn für die […]

Kursspecials an Ostern

Kursspecials an Ostern Liebe Mitglieder, Ostern steht vor der Tür und für die Feiertage haben wir wieder spannende Kursspecials für […]

Workshop: Verspannungen lösen

Mit Massage- & Sporttherapeutin Petra Den Alltagsstress hinter sich lassen und neue Kraft schöpfen. Massage- und Sporttherapeutin Petra, tätig in […]

Kickoff-Workshop zur Lauf-Saison

Mit A-Lizenz Trainer Michel Der Frühling kommt mit großen Schritten und die Lauf-Saison startet! Unser A Lizenz Trainer Triathlon und […]

Die 8 Prinzipien des Pilates

Grundlagen der Pilateslehre In vier zusammenhängenden Stunden werden dir die acht wichtigsten Grundprinzipien der Pilates-Methode nach Joseph Pilates nähergebracht. Hast […]

Ashtanga Yoga für Einsteiger

Einführung in den Ashtanga-Stil In vier aufeinander aufbauenden Stunden werden dir die Grundbegriffe und Grundlagen des Ashtanga Yoga nähergebracht. Ashtanga […]

Slow Flow into the Morning ab 24. März

Neuer Online-Kurs: Slow Flow into the Morning Ab 24. März erwartet euch ein neuer Kurs mit Ingrid und Andrea in […]

Aktuelle Informationen & Online-Kurse in der Mywellness-App

Liebe Mitglieder, in der Mywellness-App  versorgen wir euch auch mit aktuellen Informationen rund um die Wiedereröffnung des Neptunbades und unser [...]

Frühlingshafte Fantasiereise

Kraftvoller Neubeginn für mehr Wachstum Diese Fantasiereise richtet sich an den Frühling, an eine Jahreszeit des Erwachsens und des Neustarts. […]

Les Mills Choreo-Start ab 26. März

Neu: CX Worx wird zu Les Mills Core Du möchtest endlich mal einen unserer Les Mills-Kurse ausprobieren? Dann ist der […]

Vinyasa-Flow zur Tänzer-Asana

Grenzen zur Freiheit überwinden In einem bewegten Vinyasa-Yoga-Flow wirst du Grenzen sprengen und dir deinen Freiraum nehmen, um zu einem […]

Frühlings-Fit-Pilates

Fit und fröhlich in den Frühling In diesem energiereichen Pilates-Special kommt garantiert nichts zu kurz. Trainiere deine tiefen Strukturen und […]

Gut Einschlafen, Gut Schlafen

Wie dein Schlaf noch erholsamer wird Dr. med. Ralf Maria Hölker vermittelt neue Erkenntnisse der Schlafforschung. In diesem Online-Vortrag mit […]

Ganzheitliches Rückentraining mit Stuhl & PMR

Bewegter Rücken für den (Sitz-)Alltag In der aktuellen Home-Office-Zeit ist ein beweglicher Rücken sehr wichtig. Neben kräftigenden Übungen zur Stabilisierung […]

Yoga Loveflow zum Valentinstag

Yoga für die (Selbst-)Liebe Valentinstag – der Tag der Liebe. Nimm dir heute einmal Zeit für dein Herz. In einem […]

Food Coaching Workshop

Dein Step-by-Step-Plan Was soll ich essen? Wann soll ich essen? Gibt es Superfoods? In diesem 90-minütigen Workshop räumen unsere Food [...]

Männeryoga

  Männer und Yoga? Yoga… Das klingt nach Räucherstäbchen und Dehnung. Aber warum ist meine Partnerin dann so fit? Und […]

One II One – Online Fitnessmentoring

Dein Online-Fitnessmentoring Unsere Fitnessmentoren sind persönlich für euch da. Wir stellen euch im Rahmen des Online-Fitnessmentorings Equipment zur Verfügung – […]

Kinderkurse über Zoom

Online-Kurse für die Kleinsten Unser Team der Kinderbetreuung vermisst die NeptunKids! Ab Februar werden die Kinderbetreuerinnen auch mit den kleinsten […]

Fit und positiv in den Tag

Entwickele ein positives Mindset Optimistisch und zuversichtlich zu sein ist gerade in dieser Zeit wichtig, um das Leben zu genießen […]

Mitteilung zur Schließung

Neptunbad Schließung Liebe Gäste, liebe Mitglieder, Aufgrund der neuen behördlichen Anordnungen bleibt das Neptunbad zunächst bis zum 14.02.2021 weiterhin geschlossen. […]

Yin Yoga & Die 7 Chakren des Körpers

3 Wochen voller Balance und Achtsamkeit Liebe Mitglieder, im Januar haben wir für euch einen ganz besonderen Einstieg in die […]

New Year’s Challenge

New Year‘s Challenge für (Wieder-)Einsteiger Liebe Mitglieder, In den nächsten 3 Wochen stellt ihr euch zusammen der Herausforderung fitter ins [...]

Unsere Online-Kurse für deine Vorsätze im neuen Jahr

Unsere Online-Kurse für deine Vorsätze im neuen Jahr 2021 soll anders beginnen als 2020 geendet hat? Dann starte direkt heute […]

Les Mills Choreo-Start ab 02. Januar

Les Mills Choreo-Start ab 02. Januar Liebe Mitglieder, zum neuen Jahr starten die neuen Les Mills Choreografien. Ab 02. Januar […]

Kurs-Specials an Silvester & Neujahr

Kurs-Specials an Silvester & Neujahr Liebe Mitglieder, das Jahr neigt sich dem Ende zu und das neue Jahr beginnt im […]

Kurs-Specials an Weihnachten

Kurs-Specials an Weihnachten Liebe Mitglieder, Weihnachten steht vor der Tür und auch für diese Zeit haben wir spezielle Kursstunden für […]

Kurs-Specials in der dritten Advent-Woche

Kurs-Specials in der dritten Advent-Woche Liebe Mitglieder, wir freuen uns sehr, dass ihr uns weiterhin treu und mit uns online […]

Unsere neuen Live-Kurse: So könnt ihr mitmachen

Liebe Mitglieder, wir bieten euch pro Woche 120 Livestream-Kurse über die Streaming-Plattform Zoom an. Den Kursplan könnt ihr wie gewohnt [...]

6×6 Functional Coaching

6x6 Functional Coaching Für Mitglieder. In 6 Wochen den maximalen Erfolg erzielen. Mit 6 Teilnehmern in der Kleingruppe an deinen [...]

Jumping Fitness – 5 Wochen für Einsteiger

Jumping Fitness Wochen Ab dem 03.09.2020 heißt unsere Jumping Fitness-Trainerin Cosima euch herzlich willkommen zu 5 Wochen Jumping Fitness für [...]

Fire & Ice – Ein Wellnessabend im Neptunbad

Fire & Ice – Ein Wellnessabend im Neptunbad Ganz im Zeichen von „Fire and Ice“ steht der Abend am Mittwoch, [...]

Ihr Sommerurlaub im Neptunbad

Ein entspannter Sommerurlaub zuhause in Köln Es sind besondere Zeiten und besondere Ferien: Für viele ist ein Sommerurlaub in diesem [...]

+++ Aktuelle Mitteilung +++ Anfahrt Neptunbad seit dem 08. Juli

Seit dem 08. Juli 2020 ist die Ausfahrt über die Vogelsanger Straße aufgrund einer städtischen Baustelle gesperrt. Ein Wendehammer ist […]

Aktuelle Mitteilung zur Maskenpflicht

Liebe Gäste, ab Montag, dem 20. Juli 2020 werden wir die Maskenpflicht im Neptunbad verstärkt umsetzen. Wie bereits gewohnt, muss […]

Les Mills Choreo-Start

Les Mills Choreo-Start & neue Kurse Am 28. Juni starten die neuen Choreografien unserer Les Mills Kurse! Die Anmeldung zu [...]

Weltyoga-Tag im Neptunbad

Weltyoga-Tag im Neptunbad Gemeinsam dem ganzheitlichen Wohlergehen und der Gesundheit widmen. Wir laden anlässlich des Weltyoga-Tages am 21. Juni herzlich [...]

Sonderkursplan

Liebe Mitglieder, liebe Kursbesucher, Das gesamte Fitness- und Kursleiter-Team freut sich, euch wieder zu sehen und drinnen - oder draußen [...]

Kursvertretungen

Liebe Mitglieder, liebe Kursbesucher, unten stehend findet ihr die Kurs-Vertretungen für die aktuelle Woche. Bitte habt Verständnis dafür, dass es [...]

Karnevalsfreie Zone im Neptunbad

Wir bleiben jeckenfrei Auszeit vom Trubel in der Stadt! Das Neptunbad bleibt über Karneval, wie gewohnt, jeckenfrei. Sobald sich die […]

Chorkonzert im Neptunbad am 15.02.2020

15.02.2020 Ein Musikabend der Extraklasse: Die Chöre Glückschor, Good Vibes, dcddp und art&weise werden unter der Leitung von Max Weise […]

Vortrag – Authentisches Afrika

Von nachhaltigen Reisen und kulturellen Begegnungen „Die Naturspektakel lassen dich sprachlos werden, die Wildnis und Safaris atemlos, und die Weite […]

Sauna-Tarifanpassung

Sauna Tarifanpassung ab dem 01.Dezember 2019! Zum 01. Dezember 2019 passen wir unsere Tarife an das erweiterte Angebot im Neptunbad [...]

Kursspecials an Allerheiligen

Unsere Kursspecials an Allerheiligen sind da! Von Aerial Yoga bis Cross X bieten wir euch ein abwechslungsreiches Kursprogramm, bei dem [...]

Köln-Marathon am 13.10.

Rhein Energie Marathon Am Sonntag, den 13.10.19 geht es mit dem Rhein Energie Marathon auch durch Köln-Ehrenfeld. Aus diesem Grund […]

Kursspecials am Tag der deutschen Einheit

Unsere Kursspecials am Tag der deutschen Einheit sind da! Von Rücken-Pilates bis Athletic Flow bieten wir euch ein abwechslungsreiches Kursprogramm, [...]

Tag der Sauna

Ein Tag Urlaub am 24.09. An diesem Tag sorgen wir im Neptunbad für jede Menge Urlaubsgefühle! Verbringe einen ganzen Tag […]

Les Mills

Choreo-Start Sei dabei, wenn neue Trainingsreize in den verschiedenen Kursformaten von Les Mills gesetzt werden! Mit neuer Musik und neuer […]

Willkommen im JETZT

Die Energie der Achtsamkeit „Ankommen im schönsten Augenblick des Lebens“- ein Erlebnisvortrag zum Thema Achtsamkeit. Gemeinsam mit Dr. Ralf Maria […]

Aerial Yoga Kursstart

Yoga in der Luft ist ein perfektes Ganzkörpertraining, das Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und das eigene Wohlbefinden steigert. Mit Aerial Yoga und […]

Hallo Kurzurlaub

Ein perfekter Tag à la Neptunbad? Hier für Sie bereit! Schnuppern Sie in einen Kurs Ihrer Wahl im stilvollen Garden Loft und lassen [...]

Les Mills Day

Bewegen, Begeistern, dabei sein! An diesem Tag werden wir uns den verschiedenen Kursformaten von "Les Mills" widmen und gemeinsam das [...]

Bodyweight Balance Workshop

Effektiv mit eigenem Körpergewicht: Vier Wochen lang arbeiten wir zusammen an deiner Kraft, Stabilität und Beweglichkeit! Mit funktionellen Übungen heben [...]

Aerial Yoga Schnupperkurse

Aerial Yoga Schnupperkurse! Im Loslassen liegen die Flügel der Freiheit! (Volksweisheit) Beim Aerial Yoga werden Gefühle auf den Kopf gestellt [...]

Lange Yoganacht

Oooooommmmmmm Zusammen mit dem gemeinnützigen Verein "Yoga für alle e.V." wird im Sommer für einen guten Zweck yogiert! Die Teilnahme-Beiträge [...]

Unsere Kursspecials an Fronleichnam

Tschüss Feiertagsmüdigkeit! Lust auf ein Ganzkörpertraining mit Kleingeräten oder doch lieber Entspannung von Körper und Geist?! Mit diesen Specials ist [...]

Kursspecials an Christi Himmelfahrt

Unsere Kursspecials an Christi Himmelfahrt sind da! Vom Rücken-Pilates bis Boxen bieten wir euch ein abwechslungsreiches Kursprogramm, bei dem ihr [...]

Sonderkursplan 13. – 19.05.19

Verschönerungsarbeiten Wir renovieren das Neptunbad für euch!  Ab dem 13.05. werden wir eine neue Heizungsanlage im Neptunbad installieren. Gleichzeitig wird [...]

Unsere Kursspecials am Tag der Arbeit

Unsere Kursspecials zum 1. Mai sind da! Vom "Body Pump Express" über "Les Mills Barre" bis zu "Pilates für Einsteiger" [...]

Unsere Kursspecials zu Ostern

Unsere Kursspecials zu Ostern sind da! Vom "Frühlings-Pilates" über "Cross X – Shoulder Special" bis zu "Yin & Yang Yoga" [...]

Jumping Fitness Party

Jump, Jump, Jump! Wir hüpfen und schwitzen uns die Kalorien vom Leib, um gut gelaunt und voller Energie in den […]

LET’S MOVE FOR A BETTER WORLD 2019

Liebe Mitglieder, die Let's Move Challenge ist wieder da! Vom 11. bis 30. März 2019. Je mehr Moves wir sammeln, [...]

Nordischer Winter im Wellnessbereich

Nordischer Winter Im Januar wird es hyggelig! "Hyggelig" ist ein im Dänischen und Norwegischen häufig verwendetes Adjektiv, das wörtlich „gemütlich“ [...]

Die Feiertagskursspecials über den Jahreswechsel

Fit vom alten Jahr ins neue Jahr. Unsere Specials an Silvester und Neujahr sorgen mit abwechslungsreichen Kursen für einen aktiven [...]

Die Feiertagskursspecials an Weihnachten

Aktiv durch die Feiertage: Unsere Kursspecials an Heiligabend und am 1. & 2. Weihnachtstag bieten wieder ein buntes Kursprogramm für [...]

Unsere Öffnungszeiten an den Feiertagen

Selbstverständlich haben wir auch an Weihnachten und über den Jahrewechsel für Sie geöffnet: Heiligabend: 9 bis 17 Uhr 1. & […]

Damenspecials im Winter

Auch in der kalten Jahreszeit können unsere Damen den Alltag ausknipsen und sich einen ganzen Tag lang verwöhnen lassen. Ab [...]

Weihnachtsmeditation

IN DER NEUEN JUGENDSTILSAUNA Weihnachtsmeditation Einfach mal die Gedanken fallen lassen und den Moment genießen. Mit Achtsamkeitsmeditation wird die turbulente […]

Cycling Kooperation mit Tim Ford

Liebe Mitglieder, um euch im Kursbereich noch mehr Trainingsmöglichkeiten zu bieten, kooperieren wir seit Oktober 2018 mit Radsportler Tim Ford […]

5er Kurskarte Pre- und Postnatalyoga

Bleiben Sie in Bewegung! Mit unseren Pre- und Postnatalyoga-Kursen. In und nach der Schwangerschaft ist Bewegung wichtig – für eine […]

Weihnachtsboxen am 24.11.

Wir freuen uns auf ein vorweihnachtliches Sparring in gemütlicher Runde mit allen Boxinteressierten. Jeder, der sich anmeldet, kann an diesem [...]

Damenspecials mit Ringana

Unsere beliebten Damenspecials werden am 16. Oktober von Ringana unterstützt. Ringana Kosmetik ist vegan, umweltbewusst und zeichnet sich durch absolute […]

Eröffnung: Die neue Jugendstilsauna

ERÖFFNUNG Die neue Jugendstilsauna ab dem 01. Oktober 2018 Lange haben wir gewerkelt, um sie pünktlich zum Start der Sauna-Saison […]

Bodyweight Movement Specials

Bodyweight Movement: Lerne und erfahre was aktive Beweglichkeit bedeutet, wie man sich tiergleich über den Boden bewegt und höchst effektiv […]

Cross X Charity Summer Special

Die Cross X Sommer-Saison neigt sich dem Ende zu. Gemeinsam mit Cap Anamur – Deutsche Not-Ärzte e.V. veranstalten wir das […]

Eis-Wochen im Wellnessbereich

Wohltuende Erfrischungen Eis-Wochen im Wellnessbereich +++ Die Eiswochen gehen in die Verlängerung! Auch im September warten klirrende Erfrischung und wohltuende […]

Outdoor-Yoga für alle

Auch im September rollen wir unsere Matte nicht im Yoga-Raum, sondern an der frischen Luft aus! Am Samstag, den 01.09. […]

Les Mills Barre-Special

Für eine starke Körperhaltung und ein stolzes Körpergefühl - das Barre-Special im Neptunbad Les Mills Barre Klassisches Balletttraining ist nichts [...]

Jumpen für den guten Zweck

Jumpen für den guten Zweck! Auch im Sommer stellen wir uns auf das Trampolin und schwitzen, hüpfen und feiern zu […]

Asiatische Sommerwochen im Wellnessbereich

Im Juni & Juli verwandelt sich das Neptunbad in ein fernöstliches Urlaubsparadies. Asiatische Sommerwochen im Wellnessbereich Neben kühlen Pools und […]

Der Neptunbad Spieleabend

Wir laden euch herzlich zum Neptunbad Spieleabend in die Lounge ein! Bringt eure Freunde mit und spielt gegen andere Mitglieder, […]

Yogaworkshop „Entgiften & Energetisieren“

Entgiften & Energetisieren Ein Workshop für alle, die ihre Yogapraxis vertiefen wollen. Schwerpunkt: Rotationen – die korrekte Ausführung und ihre [...]

Damenspecials im Sommer

Auch im Sommer finden die beliebten Damenspecials nun bereits ab 9 Uhr morgens statt. Ein ganzer Sommertag für unsere Damen: […]

Dein Neptunbad – Women’s Run Paket

Mache dich fit für den Women’s Run, am 04.08.2018 in Köln und bereite dich mit einem 60-minütigem Laufworkshop vor. Egal […]

Tennis-Opening mit Romy Kölzer

Am 05. Mai startet die Tennissaison auch für Neptunbadmitglieder! In Kooperation mit dem TPSK 1925 e.V. können Mitglieder dann den […]

Themenwochen Athletik im April

Der April steht ganz im Zeichen eurer körperlichen Fitness! Bei den Themenwochen Athletik geht es, passend zum Frühling, nur darum. […]

Frühling & Sommer im Neptunbad

Unser gesamtes Programm für den Frühling & Sommer 2018, können Sie hier als PDF downloaden. Entdecken Sie den Frühling & […]

Unsere Kursspecials zu Ostern

Unsere Kursspecials zu Ostern sind da! Vom "Cycling Special" über "BBP functional" bis zu "Oster-Pilates" bieten wir euch ein buntes [...]

Themenwochen Ernährung im März

Du willst gesund abnehmen? Du fühlst dich schlapp und energielos? Du erreichst deine Ziele nicht allein durch Sport? Themenwochen Ernährung […]

Die Themenwochen Rücken im Februar

Ein gesundes Leben braucht einen starken Rücken: Im Monat Februar beschäftigen wir uns intensiv mit diesem Thema. Unsere Wirbelsäule ist […]

Neptunlights Silence – Ein Neptunlights-Special zur Karnevalsfreien Zone

Auszeit vom Trubel in der Stadt. Das Neptunbad bleibt über Karneval, wie gewohnt, jeckenfrei. Sobald sich die Tür hinter Ihnen [...]

Jumping Fitness

Hast du es schon entdeckt? Ein motivierendes, gelenkschonendes aber muskelstimulierendes Ausdauertraining auf Trampolinen. Mit verschiedenen Sprüngen und Schritten trainierst du […]

Unsere Kursspecials an Weihnachten und über den Jahreswechsel

Unsere Kursspecials für Weihnachten und den Jahreswechsel sind da! Von "Xmas-Step Fatburner" bis "Jump into 2018" bieten wir euch ein [...]

JUMPING FITNESS PARTY

Spring dich fit ins neue Jahr! Jumping Fitness Party im Neptunbad am 13.01.2018 Das Beste aus den 80ern und 90ern! […]

Radio Köln Konzert in der Kuppelhalle

Am kommenden Freitag bekommen wir Besuch von Radio Köln! Im Rahmen der Radio Köln Veedels-Aktion "Ehrenfeld" findet in unserer altehrwürdigen [...]

FEELING THE SILENCE – SCHNUPPERKURS ENTSPANNUNG

Eine Stunde abschalten und mit sich und dem Körper im Einklang sein. Durch die beiden Entspannungsmethoden Autogenes Training und Progressive [...]

Cross X Box Opening

Seid dabei, wenn wir unsere neue Cross X Box offiziell einweihen! Alle Mitglieder sind herzlich zu unseren Kursen um 18 […]

Kräuterwochen im Wellnessbereich

Im Altweibersommer stärken Sie ab dem 15.09. Ihr Immunsystem: Bei den Kräuterwochen im Wellnessbereich wartet ein abwechslungsreiches Programm aus Aufgüssen […]

Neue Geräte im Fitnessbereich

Liebe Mitglieder, Ab dem 11. September: Eine neue Generation von Geräten zieht in das Neptunbad ein. Alle Technogym-Kraftgeräte werden gegen […]

Wir bauen für euch um: Der Cycling-Raum wird zur CrossX-Box

Ab dem 04. September 2017 werden wir den Cycling-Raum in eine großzügige, bestens ausgestattete CrossX-Box umbauen. In der neuen CrossX-Box […]

SOMMER PEELING WOCHEN

Ob im Urlaub oder im Großstadtsommer – die Haut ist in den warmen Monaten im Dauerstress. Sonnenbäder, häufiges Duschen und […]

Zusatzangebot: 2. Rückbildungskurs

Liebe Mitglieder, ab dem 20. Juli bieten wir aufgrund der großen Nachfrage wöchentlich einen 2. Rückbildungskurs an: Immer donnerstags, von […]

Elternzeit Spezial

Elternzeit Spezial - Euer Probemonat im Neptunbad Liebe Eltern, Von Juni bis September bieten wir einen Probemonat für Eltern in [...]

Damenspecials mit Rituals

Eine ganz besondere Ausgabe der Damenspecials: Am 28. März wird das Verwöhnprogramm für unsere Damen von der Ayurveda Kollektion von […]

LET’S MOVE FOR A BETTER WORLD 2017

Liebe Mitglieder, Die Let's Move Challenge ist wieder da! Vom 13. bis 31. März 2017. Nachdem wir letztes Jahr einen [...]

Chorkonzert in der Kuppelhalle

Liebe Gäste, liebe Mitglieder Max Weise zieht mit seinen Chören wieder durch ein Veedel und wird singen und feiern. Diesmal […]

Unsere Öffnungszeiten an den Feiertagen

Selbstverständlich sind wir auch an den Feiertagen für Sie da! Heiligabend: 9 bis 17 Uhr 1. Weihnachtsfeiertag: 9 bis 24 [...]

Unsere Feiertagskursspecials an Allerheiligen

Unsere Kursspecials am 01. November bieten wieder jede Menge Gründe um auch am Feiertag aktiv zu werden! Wir wünschen euch [...]

Aktion am 13. & 14. August: Spenden an JUGEND RETTET E.V.

Liebe Gäste, liebe Mitglieder, Am Wochenende 13. & 14. August spendet das Neptunbad Premium Sports & SPA von jedem Sauna-Eintritt [...]

Sonderkursplan vom 15. – 18. Juli & 25. Juli 2016

Liebe Mitglieder, wir renovieren für euch! Vom 15. Juli von 7 Uhr bis zum 18. Juli bis 18 Uhr, nehmen [...]

Wir renovieren für Sie!

UPDATE: Die Renovierungsarbeiten im Wellnessbereich sind weitesgehend abgeschlossen! Alle drei Außensaunen sind wieder uneingeschränkt zugänglich. Ihr Neptunbad-Team   Liebe Gäste, [...]

Die lange Natsu-Nacht im Neptunbad

Natsu ist japanisch und bedeutet: Sommer! Genießen Sie eine lange Sommernacht ganz im Zeichen von Wellness und Entspannung. Ein außergewöhnliches […]

KRAV MAGA Workshop

In letzter Zeit schon mal über Selbstverteidigung nachgedacht? Mit uns könnt ihr es lernen! KRAV MAGA 8 Wochen Krav Maga […]

WORKSHOPS Neptunbad

WORKSHOP Yoga leicht gemacht Du möchtest mehr erfahren über den herab- schauenden Hund, Kobra, Krieger I, II und III? In [...]

Kursspecials an Ostern

Unsere Oster-Kursspecials bieten wieder jede Menge Neues: Vom Osterhasenworkout über das Ganzkörper Ostertabata bis hin zu unserem zweieinhalbstündigen Workshop Yoga-Einstieg [...]

Let’s move for a better world – Mitglieder & Friends Aktion

Bereits zum zweiten Mal veranstaltet unser Gerätehersteller Technogym die "Let's move for a better world"-Challenge. Und auch das Neptunbad ist [...]

AYOVEGA im Neptunbad

Wir freuen uns enger Partner und Austragungsort der AYOVEGA - Die Messe für Ayurveda, Yoga und veganes Leben zu sein. [...]

Neptuns kleine Fibel – Die Kniebeuge

Die Kniebeuge - ein Klassiker unter den Fitnessübungen. Und der perfekte Start um mit Ihren Fitness-Vorsätzen fürs neue Jahr klein [...]

Unsere Kursspecials an den Feiertagen

Von Schaffe Platz für neue Plätzchen über die Weihnachtsedition für Pilates bis hin zum New Years Bodyworkout ist wieder jede [...]

O Tannebaum – Wie der Weihnachtsbaum ins Neptunbad kam …

Der 26. November war mit etwas Aufregung verbunden: Es war der Liefertermin für den diesjährigen Neptunbad-Weihnachtsbaum. Und auch wenn das [...]

Neptuns kleine Fibel – Der Saunagang

Neptuns kleine Fibel - Kapitel 1 Wir freuen uns, euch das erste Kapitel von NEPTUNS KLEINE FIBEL vorstellen zu können! In [...]

Eine mehr als 100 Jahre alte Geschichte – Das historische Neptunbad

Das „Neptunbad - Sports & Spa“ im Herzen von Ehrenfeld steht für Fitness und Wellness auf allerhöchstem Niveau und ist [...]