Yoga im Neptunbad

“Yoga is the practice of quieting the mind” (Pantanjali)
Die Jahrtausende alte Tradition des Yoga ist aus dem modernen Leben nicht mehr wegzudenken. Neben den regelmäßigen Yogakursen, bietet das Neptunbad deshalb ein Programm bei dem Sie sich noch intensiver mit der alten indischen Lehre und ihren modernen Interpretationen auseinander setzen können. Mit unterschiedlichen Schwerpunkten finden regelmäßig Schnupperkurse und kürzere Workshops statt, bei denen Sie sich selbst neu entdecken können.

Zum aktuellen Kursplan

Garden Loft

In unvergleichbarer Atmosphäre finden im neuen Garden Loft des Neptunbades vor allem verschiedene Pilates, Meditation – und Yoga Kurse statt: Vom klassischen Hatha, Vinyasa und Yin Yoga über Rückengymnastik und Pilates bis hin zu Verspannungen lösen – alle Kurse kombinieren Ruhe, Bewusstsein und Stabilität der eigenen Körperhaltung miteinander. Im lichtdurchfluteten Loft, mit Blick ins Grüne, wird somit jeder Kurs zu einem besonderen Erlebnis.

Yogaraum

Über den Dächern von Köln lernen Sie in geborgenem und vertrauensvollem Ambiente auf Ihren Körper zu hören und mit mehr Selbstbewusstsein, Lebensfreude und neuer Energie durch das Leben zu gehen. Mit über 40 Kursen in der Woche ist der Yogaraum einer der beliebtesten Orte für Regeneration und Entspannung im Neptunbad. Neun verschiedene Yoga-Stile bieten einen perfekten Ausgleich für Körper, Geist und Seele.

Aerial Yoga

Beim Aerial Yoga werden Gefühle auf den Kopf gestellt und Asanas auf eine neue Art und Weise erlebt! Mithilfe von Tüchern wird das Körpergewicht abgegeben, die Wirbelsäule entlastet und dadurch Körper und Geist harmonisiert. Aerial Yoga bietet die perfekte Möglichkeit, neue Erfahrungen aus der Yoga Welt zu sammeln und ganz nebenbei auch noch fliegen zu lernen.
Wir bieten regelmäßig Aerial Yoga- und Aerial Cocooning-Workshops an. Für weitere Informationen abonnieren Sie unseren Newsletter oder schauen Sie unter Aktuelles vorbei.

Mitgliedschaft

Sie interessieren sich für eine Mitgliedschaft? Sie möchten unsere Kurse mit der 11er Kurskarte besuchen oder die nächsten Schnupperkurse nicht verpassen?

Wir rufen Sie gerne an! Füllen Sie hierzu einfach das folgende Kontaktformular aus. Wir werden uns dann zur Terminabsprache telefonisch mit Ihnen in Verbindung setzen.