KURSPLAN

Eine Vielzahl an unterschiedlichen Kursen bietet der Kursplan im Neptunbad. Jetzt neu: Jumping Fitness – Mit verschiedenen Sprüngen und Schritten werden Ausdauer, Rumpf und Tiefenmuskulatur trainiert. Entdecken Sie auch unsere neue Cross X Box! Hier wird die Fitness in intensiven Kleinkursen unter bester Betreuung aufs nächste Level gehoben.
Für Entspannung sorgen Kurse wie Pilates, angewandte Meditation und unsere acht verschiedenen Yoga-Varianten. Beim Yoga im Neptunbad Köln kommt jeder auf seine Kosten, der Kraft, Ausdauer und Flexibilität trainieren möchte. Für ein sanftes Bewegungstraining sorgen auch Kurse in Aquafit, Rückentraining und Schwimmkurse. Body Pump, Body Combat, Cycling und Boxen bieten neue Herausforderungen. Werfen Sie einen Blick in den Kursplan und entdecken Sie das gesamte Angebot unserer Fitnesskurse.