Asana Deep Dive

Vertiefung deiner Praxis

Mit Spaß an der Freud und einem spielerischen Ansatz ausprobieren und neu kennenlernen dürfen, ist das Ziel dieser Yoga-Einheit. Eine Stunde, in der immer eine andere Position im Fokus steht und „auseinandergenommen“ wird. Wir lernen den Aufbau einer Asana genau kennen, probieren uns spielerisch aus, finden individuelle Ausrichtung und vertiefen somit unsere bisherige Praxis. Es geht darum, fernab von einer ganzheitlichen Yogapraxis oder eines Workshops, den Raum für Technik, Ausrichtung und anatomisches Verständnis zu schaffen.

Wir haben eine bunte Vielfalt an wundervollen Lehrer*innen im Neptunbad. Sie bringen ihre ganz eigene Expertise mit sich, haben ganz unterschiedliche Herangehensweisen und verschiedene Blickwinkel auf Asana und deren Aufbau. Deswegen wird Asana Deep Dive jede Woche von jemand anderem angeleitet. Jede:r bringt seine ganz persönliche Note und Lieblingsasanas mit in die Stunde.

Freu dich auf ein völlig neues Yoga-Format, welches eine klassische Stunde mit Workshop Elementen verbindet und deine individuelle Praxis vertieft.

Termine im März:
02.03. Eva
09.03. Selim
16.03. Heike
23.03. Laura
30.03. Julia

Samstag 17.00 – 18.15 Uhr | im Garden Loft | wechselnde Lehrer:innen | Auch buchbar mit unseren Kurskarten