Freitags mit Diana & Dajana über 45 Minuten
Ab 29. April bieten wir freitags einen neuen Body Combat Kurs an. Mit einer Länge von 45 Minuten eignet sich dieser Kurs besonders gut für Einsteiger:innen und alle, die es gerne kurz & knackig mögen. Nach dem Kurs bleibt dann auch noch genug Zeit für einen Saunagang.
Bei Body Combat schlägst und trittst du dich fit! Body Combat ist ein perfekt auf die Musik abgestimmtes Fitness Workout. Basierend auf den sogenannten Martial Arts kommen in den Choreografien die verschiedenstes Kampfsportkünste zum Einsatz. Du kannst die Intensität des Kurses leicht auf dein Fitnesslevel anpassen – die Trainer:innen geben dir immer verschiedene Übungsvarianten vor. Weitere Informationen zu diesem besonderes Workout erhältst du hier
Mit Diana & Dajana | Freitags | 17.20 – 18.05 Uhr | im Großen Studio
Mitglieder kostenfrei | Anmeldung über die MyWellness-App
Gäste über die 11er-Karte | Erste Anmeldung über unser Beratungs-Team
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