Kursspecials an Ostern

Kursspecials an Ostern Liebe Mitglieder, Ostern steht vor der Tür und für die Feiertage haben wir wieder spannende Kursspecials für […]

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Die 8 Prinzipien des Pilates

Grundlagen der Pilateslehre In vier zusammenhängenden Stunden werden dir die acht wichtigsten Grundprinzipien der Pilates-Methode nach Joseph Pilates nähergebracht. Hast […]

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Frühlingshafte Fantasiereise

Kraftvoller Neubeginn für mehr Wachstum Diese Fantasiereise richtet sich an den Frühling, an eine Jahreszeit des Erwachsens und des Neustarts. […]

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Vinyasa-Flow zur Tänzer-Asana

Grenzen zur Freiheit überwinden In einem bewegten Vinyasa-Yoga-Flow wirst du Grenzen sprengen und dir deinen Freiraum nehmen, um zu einem […]

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Frühlings-Fit-Pilates

Fit und fröhlich in den Frühling In diesem energiereichen Pilates-Special kommt garantiert nichts zu kurz. Trainiere deine tiefen Strukturen und […]

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