Bodyweight Movement Specials

Bodyweight Movement: Lerne und erfahre was aktive Beweglichkeit bedeutet, wie man sich tiergleich über den Boden bewegt und höchst effektiv […]
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Read MoreJumpen für den guten Zweck! Auch im Sommer stellen wir uns auf das Trampolin und schwitzen, hüpfen und feiern zu […]
Read MoreMache dich fit für den Women’s Run, am 04.08.2018 in Köln und bereite dich mit einem 60-minütigem Laufworkshop vor. Egal […]
Read MoreAm 05. Mai startet die Tennissaison auch für Neptunbadmitglieder! In Kooperation mit dem TPSK 1925 e.V. können Mitglieder dann den […]
Read MoreDer April steht ganz im Zeichen eurer körperlichen Fitness! Bei den Themenwochen Athletik geht es, passend zum Frühling, nur darum. […]
Read MoreUnser gesamtes Programm für den Frühling & Sommer 2018, können Sie hier als PDF downloaden. Entdecken Sie den Frühling & […]
Read MoreEin gesundes Leben braucht einen starken Rücken: Im Monat Februar beschäftigen wir uns intensiv mit diesem Thema. Unsere Wirbelsäule ist […]
Read MoreHast du es schon entdeckt? Ein motivierendes, gelenkschonendes aber muskelstimulierendes Ausdauertraining auf Trampolinen. Mit verschiedenen Sprüngen und Schritten trainierst du […]
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