Schlagwort: Köln

Body Balance Workshop

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Stabilität und Haltung durch Pilates Die letzten Monate im Home-Office haben ihre Spuren hinterlassen. Damit ist jetzt Schluss! Im September [...] Read More

YouTube-Kurse für die NeptunKids

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Spiel, Sport & Spaß Wir switchen die bisherigen Live-Kurse in Youtube-Videos um. So sind Eltern und Kids zeitlich flexibel und […]

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Meditation für Einsteiger und regelmäßig Praktizierende

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Über die Kraft und Wirkung der Meditation Einsteiger können in diesem Workshop die Grundlagen der Meditation kennenlernen und sich mit […]

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Gut Einschlafen, Gut Schlafen

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Wie dein Schlaf noch erholsamer wird Dr. med. Ralf Maria Hölker vermittelt neue Erkenntnisse der Schlafforschung. In diesem Online-Vortrag mit […]

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Ganzheitliches Rückentraining mit Stuhl & PMR

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Bewegter Rücken für den (Sitz-)Alltag In der aktuellen Home-Office-Zeit ist ein beweglicher Rücken sehr wichtig. Neben kräftigenden Übungen zur Stabilisierung […]

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Yoga Loveflow zum Valentinstag

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Yoga für die (Selbst-)Liebe Valentinstag – der Tag der Liebe. Nimm dir heute einmal Zeit für dein Herz. In einem […]

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Jumping Fitness – 5 Wochen für Einsteiger

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Jumping Fitness Wochen Ab dem 03.09.2020 heißt unsere Jumping Fitness-Trainerin Cosima euch herzlich willkommen zu 5 Wochen Jumping Fitness für [...] Read More

Die Feiertagskursspecials an Weihnachten

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Aktiv durch die Feiertage: Unsere Kursspecials an Heiligabend und am 1. & 2. Weihnachtstag bieten wieder ein buntes Kursprogramm für [...] Read More

Outdoor-Yoga für alle

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Auch im September rollen wir unsere Matte nicht im Yoga-Raum, sondern an der frischen Luft aus! Am Samstag, den 01.09. […]

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Damenspecials im Sommer

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Auch im Sommer finden die beliebten Damenspecials nun bereits ab 9 Uhr morgens statt. Ein ganzer Sommertag für unsere Damen: […]

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