Entspannung im Reich der Klänge
In dieser Session werden die magischen Klänge und Vibrationen von Kristallklangschalen und tibetischen Klangschalen mit der Tiefendehnung von Yin Yoga verbunden. Im Sitzen und Liegen entspannt der Körper minutenlang in einzelnen Dehnungen, während zusätzlich die Schwingungen der Klangschalen sanft in den Körper eintauchen und Körper, Geist & Seele harmonisieren und in Einklang bringen. Die Session eignet sich ganz wunderbar, um Stress abzubauen, in tiefe Entspannungszustände zu kommen, sowie tiefsitzende Blockaden – auf allen körperlichen Ebenen – aus dem Körper zu lösen.
Durchgeführt wird die Session von Anke, international mehrfach zertifizierte Yogalehrerin mit den Schwerpunkten auf Yin Yoga und Frauengesundheit. Den überwiegenden Teil ihrer Ausbildungen hat Anke in Indien absolviert, wo sie fast ein Jahr gelebt hat. Zudem ist Anke praktizierende Sound Healerin und verbindet in ihren Kursen die passiven Yoga Asanas mit den magischen Sounds von Klangschalen: zu Tiefendehnung kommt somit auch noch mentale Tiefenentspannung und eine ganzheitliche Harmonisierung des Körpers hinzu. Alle Infos zu Anke findet ihr unter www.soundandyoga.de
Mit Anke Francovich | Sonntag, 12.12. | 18 – 19.30 Uhr | im Garden Loft
Mitglieder 22 € | Gäste 33 €
Anmeldung am Empfang oder per Ticketkauf im Gutscheinshop.
Öffnungszeiten am 01.12.2023
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