Entspannt durch die Schulzeit
Kein Kind mehr, aber auch noch nicht erwachsen: Jugendliche machen viele geistige, körperliche und lebenspraktische Veränderungen durch. Der Yoga-Unterricht für Jugendliche kann ihnen helfen, diese Veränderungen leichter zu bewältigen und ein gestärktes Selbstwertgefühl zu entwickeln.
Yoga hilft mit dem anstrengenden Schulstress, dem täglichen Druck und den Erwartungshaltungen im Alltag zurecht zu kommen und fördert gleichzeitig die Aufmerksamkeit, Konzentrationsfähigkeit, Sinneswahrnehmung und Achtsamkeit. Dies wirkt sich positiv auf ein gutes und gesundes Körpergefühl aus und stärkt das Selbstbewusstsein.
Der Kurs findet wöchentlich statt und der Einstieg in den Kurs ist zu jedem Zeitpunkt möglich. Eine ganzheitliche Yoga-Praxis für Jugendliche zwischen 13-17 Jahren.
Zum kostenlosen Ausprobieren am 01.11. beim Yoga-Tag im Neptunbad
Ab 02.11. als fester Kurs: Donnerstags, 17.45 – 18.45 Uhr | im Yogaraum | mit Sandy
Buchbar mit der 4er- oder 10-er-Kurskarte. Die Kurskarten sind am Empfang oder im Gutscheinshop erhältlich
Kurse & Specials an Fronleichnam
Liebe Mitglieder, Bewegt und entspannt durch die Feiertage. Wir haben für euch ein ganzheitliches Sonderkursprogramm zusammengestellt, das keine Wünsche offenlässt. [...]
Save the Date: Workshop „Move with love“
HEALTHY KNEES, SHOULDERS AND SPINE In diesem unterstützenden und körperfreundlichen Workshop lernst du, wie du dich mit mehr Leichtigkeit, Kraft [...]
Kurse & Specials an Pfingsten
Liebe Mitglieder, Bewegt und entspannt durch die Feiertage. Wir haben für euch ein ganzheitliches Sonderkursprogramm zusammengestellt, das keine Wünsche offenlässt. [...]