Neuer Kurs: Zumba im Neptunbad
Das bekannte Tanz-Fitness-Workout kommt ins Neptunbad! Ab Dienstag, den 14.12.2021 könnt ihr zweimal die Woche zu Latinohits und Salsagrooves den Alltag vergessen und mit viel Spaß einige Kalorien verbrennen.
Zumba ist ein Fitnessprogramm, das Elemente aus Tanz und Aerobic umfasst. Hip-Hop, Soca, Samba, Salsa, Merengue, Mambo und sogar Kampfsport – in der Zumba-Choreografie entdeckst du eine bunte Palette aus vielfältigen Stilen.
Squats und Ausfallschritte ergänzen das beliebte Workout und machen es zu einem Ausdauertraining der tänzerischen Art. Und für den ultimativen Spaßfaktor sorgt dann noch die mitreißende Musik.
Dienstags 10.00 – 11.00 Uhr
Freitags 19.15 – 20.15 Uhr
mit Christina Arabatzi
Kurse & Specials an Fronleichnam
Liebe Mitglieder, Bewegt und entspannt durch die Feiertage. Wir haben für euch ein ganzheitliches Sonderkursprogramm zusammengestellt, das keine Wünsche offenlässt. [...]
Save the Date: Workshop „Move with love“
HEALTHY KNEES, SHOULDERS AND SPINE In diesem unterstützenden und körperfreundlichen Workshop lernst du, wie du dich mit mehr Leichtigkeit, Kraft [...]
Kurse & Specials an Pfingsten
Liebe Mitglieder, Bewegt und entspannt durch die Feiertage. Wir haben für euch ein ganzheitliches Sonderkursprogramm zusammengestellt, das keine Wünsche offenlässt. [...]