Bodyweight Movement: Lerne und erfahre was aktive Beweglichkeit bedeutet, wie man sich tiergleich über den Boden bewegt und höchst effektiv mit dem eigenen Körpergewicht trainiert. Hierzu kommen auch Klimmzugstangen, Turnringe, uvm. zum Einsatz.
Für Einsteiger bis Fortgeschrittene geeignet!
Bodyweight Movement Specials
Dienstag, 18.09, 19.30-20.30 Uhr und Samstag, 22.09, 12.00-13.00 Uhr | in der Cross X Box | Anmeldung über deine Mywellness App | mit Marcos und Moritz