Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
Die Kniebeuge – ein Klassiker unter den Fitnessübungen.
Und der perfekte Start um mit Ihren Fitness-Vorsätzen fürs neue Jahr klein anzufangen.
In einem neuen Kapitel von NEPTUNS KLEINE FIBEL zeigen wir, wie sie richtig ausgeführt wird, was es alles zu beachten gilt und wie man aus der einfachen Kniebeuge eine sehr effektive Fitnessübung für zwischendurch machen kann.
WEITERE ARTIKEL
Tarifanpassung für Neu-Mitgliedschaften ab Januar 2024
Noch bis zum 31.12.2023 bisherige Konditionen nutzen Wir passen zum 01.01.2024 unsere NEU-Mitgliedschaften an. Solltet ihr euren Tarif umstellen wollen [...]
Neuer Kurs: Jazzdance ab dem 07. Dezember
Entdecke deine tänzerischen Facetten Von gefühlvoll über akzentuiert bis zur großen Musical Show: Jazz Dance ist so vielfältig, dass sich [...]
Das Neptunbad-Gefühl als Weihnachtsgeschenk
Für Ihre Liebsten nur das Beste Weihnachten steht vor der Tür und Sie sind auf der Suche nach einem ganz [...]
Unsere neuen Express-Kurse
Kurz, kompakt & effektiv Ab 20. November darfst du dich auf neue Express-Kurse in unseren Functional-Trainingsbereichen in der Kuppelhalle freuen! [...]
Einladung zur Kinder-Weihnachtsfeier
Wir feiern mit euch Weihnachten Wir laden euch herzlich zur Kinderbetreuung-Weihnachtsfeier mit Waffeln, Kinderpunsch, Kakao und Keksen ein. Wann? Am [...]
reflect & act
Dein bewusster Start ins Jahr 2024 Das Leben ist wie ein Fluss – alles kommt, alles geht. Und nichts macht [...]
Yoga, Herbst & Herz
Liebe Gäste, liebe Mitglieder, Der Herbst ist da und somit bricht die dunkle, aber auch gemütliche Jahreszeit an. Am 01. [...]
Neue Expresskurse im November
Eine neue Atmosphäre & neue Kursformate Wir befinden uns in den letzten Zügen der Neugestaltung unserer Trainingsfläche. Schon jetzt könnt [...]
Ernährungsberatung im Neptunbad
Professionelle Unterstützung bis zu deinem Ziel Dein Ziel ist eine Gewichtsreduktion, eine ausgewogenere Ernährung oder eine Förderung deiner sportlichen Leistung [...]
Good to know – Klang- & Traumreisen im Großen Ruheraum
Abtauchen & Entspannung finden Wussten Sie schon, dass wir täglich Klangreisen und Traumreisen in unserem Großem Ruheraum anbieten? Abseits von [...]