Tennis-Athletik-Kurs

Deine Vorbereitung für die Tennis-Saison

Die Tennis-Saison steht vor der Tür und du möchtest dich und deinen Körper bestmöglich vorbereiten?

Am 12.04 startet erstmalig unser 4-wöchiger tennisspezifischer Athletikkurs in der Functional Box. Immer Mittwochs um 20.10 Uhr (60 Min).

Der Tennissport ist von vielen Richtungswechsel, explosiven Sprints, abrupten Abstoppbewegungen und Durchhaltevermögen geprägt. Um dies im Spiel optimal abrufen zu können, liegt der Fokus im Kurs auf der gezielten Stärkung der beanspruchten Muskulatur.

Es erwartet dich eine Kombination aus kraftausdauernden und schnellkräftigen Übungen.

Ab 12.04. bis 03.05. | mittwochs um 20.10 Uhr | in der Functional Box | mit Lars & Yen

Mitglieder kostenfrei | Anmeldung über die MyWellness-App

Gäste über 4er-Kurs-Karte | MyWelness-Account wird im Anschluss erstellt.

Let’s Move Membership

2 Friends – 3 Weeks – 1 Goal Starte gemeinsam mit einem Freund oder einer Freundin fit in den Frühling [...]

Let’s Move for a Better World 2024

12. bis 27. März 2024 Starte fit in den Frühling und nimm an der weltweiten Charity Kampagne teil! Sammle hier [...]

Tennis-Athletik-Kurs

Deine Vorbereitung für die Tennis-Saison Die Tennis-Saison steht vor der Tür und du möchtest dich und deinen Körper bestmöglich vorbereiten? [...]