Dein bewusster Start ins Jahr 2023
Das Leben ist wie ein Fluss – alles kommt, alles geht. Und nichts macht dies deutlicher als der Jahreswechsel.
Diese Workshop-Reihe hilft dir, auf das vergangene Jahr zurückzublicken und das kommende Jahr bewusst zu begehen. Gemeinsam in Yoga & Coaching-Sessions reflektieren wir, welche Hürden und gleichzeitig wertvollen Momente es im letzten Jahr gab. Welche Ziele du dir für das neue Jahr vornehmen solltest und welche alten Muster es gibt, die dich abhalten, deine Pläne umzusetzen. Durch die Kombination aus Yoga und Methoden der Psychotherapie und des Coachings kommt es zu einem ganzheitlichen Prozess, der dich auf allen Ebenen berührt.
Elisa Holderied ist Psychologin (M.Sc.), systemische Therapeutin, Coach und Yogalehrerin mit Schwerpunkt Vinyasa und Yogatherapie. Sie begleitet Menschen mit einem ganzheitlichen Ansatz, sich zu spüren, zu verstehen und das Leben in die Hand zu nehmen.
https://elisaholderied.de/
Start 20.01.23 | 4 Wochen | Freitags 19.15 – 20.45 Uhr | im Garden Loft |
Mitglieder 149 € | Gäste 249 € inkl. 4 Wochen Mitgliedschaft
Buchung am Empfang.
Kohlendioxid-Toleranz
3-wöchiger Atem-Workshop Lerne die Toleranz deines Körpers gegenüber Kohlendioxid zu steigern, um höhere Stressresilienz aufzubauen, eine bessere Versorgung der Zellen [...]
Detox your body and mind!
Workshoptag mit Bina Wie können unsere Gedanken und Gefühle den Geist verblenden und was hat unser Unterbewusstsein damit zu tun? [...]
Karnevalsfreie Zone – Wellness im Neptunbad
Wellness & Kurse an den jecken Tagen Das Neptunbad bleibt von Weiberfastnacht bis Aschermittwoch jeckenfrei. Sie genießen in unserem Hause [...]